مجله خبری ای نیازمندی

تحرک بدنی و خواب باکیفیت، دو ستون اصلی سالمندی سالم

انتشار: 3 ساعت پیش - بازدید: 7 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

پژوهشی درباره سبک زندگی سالمندان شهر تهران نشان داده است که وضعیت کلی این گروه در سطح «متوسط» قرار دارد؛ در این میان، خواب نامناسب، کم تحرکی، شیوع بالای فشار خون و مشکلات اسکلتی -عضلانی از مهم ترین دغدغه های سلامت سالمندان به شمار می رود.


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
برچسب ها: |
تماس تلفنی روسای جمهور ایران و مصر 22 ساعت پیش اولین اسکن بارکد در جهان داستان آدامس Wrigley که برای اولین بار در سال 1974 اسکن ... 19 ساعت پیش سلبریتی ها چه می پوشند؟ / استایل های جنجالی جشنواره کن 19 ساعت پیش «فراخوان تولید اثر با موضوع «اهدای عضو» منتشر شد 18 ساعت پیش 4راهکار ساده برای سلامت مغز 23 ساعت پیش ترکیب دو تیم برای بازی درون تیمی تیم ملی 21 ساعت پیش جهانبخش و درگاهی با تیم ملی استارت زدند 19 ساعت پیش اروپا سفرای روسیه را احضار کرد 16 ساعت پیش گزارش جدید نت بلاکس از وضعیت اتصال اینترنت ایران 16 ساعت پیش نسخه جدید استارلینک مینی احتمالاً با باتری داخلی در راه است 24 ساعت پیش افت دسته جمعی صندوق های طلا / 4.7 همت به صندوق های درآمد ثابت تزریق شد 23 ساعت پیش ناهید کیانی تلاش می کنم در مسابقات ناگویا هم مدال طلا کسب کنم + فیلم 23 ساعت پیش خطر عادی سازی مصرف دخانیات با رواج یافتن قلیان اکسیژن 22 ساعت پیش برای وحید قلیچ این قبر مرده ندارد! 22 ساعت پیش ترامپ فردا جلسه مهمی در مورد ایران برگزار می کند 21 ساعت پیش فرودگاه بین المللی تبریز همزمان با عید قربان باز شد 19 ساعت پیش تصاویری عجیب از تعقیب و گریز پهپاد حزب الله و سرباز اسرائیلی + فیلم 17 ساعت پیش چین توافق پایان جنگ ایران و آمریکا برای تأیید به شورای امنیت ارائه می شود 16 ساعت پیش فحاشی ترامپ به رسانه ها در خصوص افشای حقایق جنگ علیه ایران 16 ساعت پیش ‫رایو وایه کانو، کارگری ترین تیم دنیا/ تیم دست های پینه بسته جام قهرمانی می خواه ... 15 ساعت پیش
الزام صنایع به تامین 4 درصد برق خود از انرژی تجدیدپذیر 7 دقیقه پیش ریور احمد اولین زن افغانستانی که به اورست رفت 7 دقیقه پیش یونان برای جنگ جدید علیه ایران آماده می شود؟+ عکس 7 دقیقه پیش جنگنده رهگیری شده دیشب آمریکا از کدام نوع بود/ اف35 یا اف18؟ 7 دقیقه پیش 11 محور توافق صلح جنگ ایران و آمریکا توسط یک نماینده افشا شد 7 دقیقه پیش توافق احتمالی میان آمریکا و ایران هنوز هم پر از ابهام است 7 دقیقه پیش پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه پنجشنبه 7 خرداد 1405 / نبض بازارها در دست سیاست؛ ا ... 8 دقیقه پیش مراقب ویروس بازی جی تی ای 6 GTA VI باشید 8 دقیقه پیش چرا قوی ترین ارتش جهان مدام می بازد؟ 8 دقیقه پیش جام زهر لیگ 25 فوتبال نوشیده می شود؟ 8 دقیقه پیش پاپهوش مصنوعی دقیقاً مانند بمب اتم ابزار سلطه و مرگ است 8 دقیقه پیش ریابکوف پیشنهاد روسیه درباره اورانیوم ایران همچنان روی میز است 11 دقیقه پیش نیویورک تایمز ترامپ برای رسیدن به توافق با ایران، باید تحقیر را بپذیرد 11 دقیقه پیش عبور 23 فروند شناور از تنگه هرمز با مجوز نیروی دریایی سپاه 11 دقیقه پیش انتشار جزئیات اولیه از چارچوب تفاهم احتمالی میان ایران و آمریکا 11 دقیقه پیش توزیع کارت رفاه 100 تا 400 میلیونی میان آسیب دیدگان جنگ 11 دقیقه پیش عراقچی رهبران صلح طلب مسلمان، کنار یکدیگر ایستاده اند تا زمینه ساز صلح باشند 11 دقیقه پیش نت بلاکس اینترنت ایران پس از 24 ساعت وارد فاز بازگشت شده/ سطح فیلترینگ همچنان سن ... 11 دقیقه پیش پیش بینی وزش باد و گردوخاک در تهران 11 دقیقه پیش مقتدی الصدر دستور انحلال سرایا السلام را صادر کرد 11 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 74 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 82 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 269 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 87 روز پیش دانلود مستقیم روبیکا اصلی Rubika 3.5.2 نصب روبیکا با لینک مستقیم 3 سال پیش اعلام خبر جانباز شدن آیت الله سید مجتبی خامنه ای در جنگ رمضان + فیلم 80 روز پیش مداحی های حماسی جهت پخش در راهپیمایی ها و عزاداری های سراسر کشور/ صوت 85 روز پیش تمام سرمربیان تاریخ باشگاه بارسلونا از سال 1912 تا 2025؛ با حضور گواردیولا، فلیک ... 197 روز پیش سریال عاشقانه Maxton Hall The World Between Us برای فصل سوم تمدید شد 351 روز پیش داروسازی دکتر عبیدی با معرفی زیکورپا (ZCorpa®) وارد عرصه درمان چاقی شد 143 روز پیش ترمیم سنگ خوردگی،ترک شیشه ماشین رویال(کل تهران) 4 سال پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 78 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 69 روز پیش دانلود پینو Pinno 1.3.1 نصب پینو با لینک مستقیم در اندروید 3 سال پیش دیدارهای دوستانه تیم ملی تا جام جهانی 4 سال پیش پیام رسان «بله» به دلیل حجم بالای پیام، ارسال فایل را محدود کردیم 86 روز پیش فیلم/ نماهنگ شیعه ی حیدر باصدای حاج محمود کریمی 78 روز پیش خودرو ارزان شد ! 5 سال پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 86 روز پیش
آگهی‌های ویژه

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000,000 تومان

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000 تومان

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد