انتشار: 2 ساعت پیش - بازدید: 9 - گروه: سیاسی - منبع: عصر ایران
شروع روز با چند عادت ساده مثل نوشیدن آب، حرکات سبک، قرار گرفتن در نور خورشید و انتخاب یک صبحانه سالم، می تواند به کاهش التهاب مزمن در بدن کمک کند؛ التهابی که با بیماری هایی مانند دیابت، مشکلات قلبی و حتی برخی سرطان ها ارتباط دارد.