انتشار: 2 ساعت پیش - بازدید: 6 - گروه: سیاسی - منبع: عصر ایران
این ماده غذایی سرشار از پروتئین، فیبر و مواد معدنی است و به همین دلیل هم در رژیم های لاغری و هم در برنامه غذایی ورزشکاران استفاده می شود. پخت کینوا نسبت به برنج ساده تر است، اما اگر درست انجام نشود احتمال دارد طعم تلخ یا بافت نامناسبی پیدا کند.