مجله خبری ای نیازمندی

کم تحرکی بلای جان قلب/ روزانه 45 دقیقه پیاده روی کنید

انتشار: 32 دقیقه پیش - بازدید: 2 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

یک فوق تخصص قلب و عروق با بیان اینکه کم تحرکی از مهم ترین عوامل تهدیدکننده سلامت قلب است که با اصلاح سبک زندگی قابل کنترل و پیشگیری است گفت پیاده روی روزانه در حد 45 دقیقه می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را بسیار کاهش دهد.


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
مورین دافی در 92 سالگی درگذشت 21 ساعت پیش قیمت طلا، دلار و سکه امروز 9 خرداد 24 ساعت پیش شاگردان پیاتزا در برزیلیا اردو می زنند 22 ساعت پیش پیراهن ایران در رتبه 79 زیباترین لباس جام جهانی! 20 ساعت پیش لیست قیمت انواع برنج ایرانی 9 خرداد 1405 / برنج ایرانی درجه یک کیلویی چند شد؟ + ... 24 ساعت پیش مالک اینستاگرام حتی کلیک های کارکنانش را می شمارد 23 ساعت پیش رد روایت پنتاگون از سوی منابع لبنانی پیشرفتی در مذاکرات رخ نداد 23 ساعت پیش نفری یک میلیون یورو برای شکست آرسنال 23 ساعت پیش نگرانی های بهداشتی، برنامه بارسلونا را مختل کرد؛ احتمال لغو دیدار با لیورپول در ... 23 ساعت پیش دانلود نماهنگ باید برخاست دنیا با آن ها مولا با ماست محسن محمدی پناه 23 ساعت پیش حفظ آرامش و در انتظار جام جهانی/ اولین واکنش بارسلونا به حمله بی سابقه اتلتیکو 22 ساعت پیش مجلس 365 روز دایر است نه 54 روز / پاسخ رییس مرکز رسانه مجلس بر شبهه تعطیلی مجلس 22 ساعت پیش کیفیت غذای پرسنلی چه تاثیری در پرسنل دارد؟ 21 ساعت پیش واردات این برندهای خودرو برای ایرانیان مجاز شد 20 ساعت پیش پرسپولیس رسما از آسیا جا ماند/ باشگاه ها بر اساس جدول فعلی به آسیا معرفی می شوند 20 ساعت پیش بازار رمزارز ها / ریزش 10 هزار دلاری بیت کوین 20 ساعت پیش از اسباب بازی تا سلاح رسانه ای؛ وقتی هوش مصنوعی، قطعات لِگو را به زبان روایت جها ... 19 ساعت پیش تحقق 150 میلیارد تومان سود در سه ماهه نخست و آمادگی برای بازگشایی نماد بورسی 23 ساعت پیش زمان برگزاری مجمع فوق العاده سصوفی اعلام شد 23 ساعت پیش مشارکت مردمی در دوران جنگ به 17 هزار میلیارد ریال رسید 22 ساعت پیش
«انجمن های تخصصی هنرهای تجسمی» همه هم نظر هستند که «خانه هنرهای تجسمی» شکل بگیرد 2 دقیقه پیش «سی و سومین اجلاس سراسری نماز» فراخوان منتشر کرد 2 دقیقه پیش جشنواره بین المللی «فیلم 100» فراخوان منتشر کرد 2 دقیقه پیش می توانیم فرهنگ اقصی نقاط کشورمان را با همان لباس های اقوام که بسیار زیبا و رنگا ... 2 دقیقه پیش آزادکار نوجوان ایران طلایی شد 14 دقیقه پیش امیرعلی راغب به مدال نقره بسنده کرد 14 دقیقه پیش حریفان ایران در انتخابی جام ملت های زیر 20 سال 14 دقیقه پیش تشدید اقدامات امنیتی در مکزیک برای جام جهانی 14 دقیقه پیش قلعه نویی به خاطر لیست تیم ملی نخوابیدم 14 دقیقه پیش جنگ شهری در پاریس پس از قهرمانی پاریس 14 دقیقه پیش آزادکار نوجوان ایران مدال طلا گرفت 14 دقیقه پیش سه عامل نارضایتی قلعه نویی از شرایط فعلی تیم ملی؛ لغو بازی ها، مصدومیت ها و ترام ... 14 دقیقه پیش سرزمین شیرها؛ آفریقا چشم انتظار سنگال 14 دقیقه پیش افت رتبه نمایندگان در رنکینگ جهانی/ از سقوط سرخابی ها تا صعود سپاهان در جمع غول ... 14 دقیقه پیش دوومیدانی جوانان آسیا| چهارمی و ششمی دوندگان 800 متر ایران در روز پایانی 14 دقیقه پیش اصلاح شبکه انتقال آب شرب روستایی با هدف کمک به ثبت جهانی قلعه بالا 17 دقیقه پیش چرا ترامپ در تنگه هرمز غرق شده است؟ 17 دقیقه پیش به کارگیری 100 دیده بان برای حفاظت از منابع طبیعی لرستان 17 دقیقه پیش مدیرعامل آب منطقه ای لرستان افت 11 متری آب های زیرزمینی زنگ خطر جدی برای استان ا ... 17 دقیقه پیش نمایشگاه «ایستاده در غبار» به قزوین رسید 17 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 78 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 86 روز پیش کنایه به مهران مدیری و سیامک انصاری در تشییع پیردوست 143 روز پیش نایب رئیس بانوان فدراسیون شنا به دنبال برگزاری مسابقات شنا با حضور کشورهای مسلما ... 289 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 83 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 73 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 91 روز پیش چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟ 162 روز پیش دانلود مستقیم روبیکا اصلی Rubika 3.5.2 نصب روبیکا با لینک مستقیم 3 سال پیش اعلام خبر جانباز شدن آیت الله سید مجتبی خامنه ای در جنگ رمضان + فیلم 84 روز پیش تمام سرمربیان تاریخ باشگاه بارسلونا از سال 1912 تا 2025؛ با حضور گواردیولا، فلیک ... 201 روز پیش سریال عاشقانه Maxton Hall The World Between Us برای فصل سوم تمدید شد 355 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 82 روز پیش ترمیم سنگ خوردگی،ترک شیشه ماشین رویال(کل تهران) 4 سال پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 73 روز پیش داروسازی دکتر عبیدی با معرفی زیکورپا (ZCorpa®) وارد عرصه درمان چاقی شد 147 روز پیش دانلود پینو Pinno 1.3.1 نصب پینو با لینک مستقیم در اندروید 3 سال پیش دیدارهای دوستانه تیم ملی تا جام جهانی 4 سال پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 90 روز پیش
آگهی‌های ویژه

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000 تومان

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000,000 تومان

لوله فارسونگا (لوله انژکتور)

لوله فارسونگا (لوله انژکتور)

Davood Ekhtiyari
تهران
قیمت: توافقی

فروش سنگ لاشه سنگ ورقه ای

فروش سنگ لاشه سنگ ورقه ای

Kafayat Kafayat
تهران
قیمت: 400,000 تومان

قیمت درب اتوماتیک ریلی

قیمت درب اتوماتیک ریلی

Sherkat
تهران
قیمت: توافقی

عصاره مرغی غنی شده باهیومیک

عصاره مرغی غنی شده باهیومیک

شرکت سبزینه مارال یزد
شیراز
قیمت: توافقی

قیمت قپه و میل پرده دزاشیب

قیمت قپه و میل پرده دزاشیب

Tabligh
تهران
قیمت: توافقی

ون دربستی اصفهان ون کرایه اصفهان

ون دربستی اصفهان ون کرایه اصفهان

فرهادبیرقی
اصفهان
قیمت: توافقی

تولید سلفون استرچ

تولید سلفون استرچ

Agahi
تهران
قیمت: توافقی

پاکت باکس پوچ سوپاپ دار

پاکت باکس پوچ سوپاپ دار

Agahiii
تهران
قیمت: توافقی

انتی اسکالانت

انتی اسکالانت

leila fotoohi
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد