مجله خبری ای نیازمندی

کیسه یخ نگذارید! این کار دردتان را بیشتر می کند

انتشار: 2 ساعت پیش - بازدید: 7 - گروه: سیاسی - منبع: ایلنا

یخ درمانی اگرچه درد و التهاب را به طور موقت کاهش می دهد، اما ممکن است با اختلال در فرآیند طبیعی ترمیم بدن، مدت زمان بهبودی و حتی تداوم درد را افزایش دهد. سالیان سال است که گذاشتن یخ روی مچ پا یا عضله مصدوم به عنوان روشی مؤثر برای کاهش درد و التهاب شناخته شده است؛ اما پژوهش ج ...


ادامه در سایت منبع (ایلنا)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
سردار قاآنی شرارت صهیونیست ها همسان سازی باب المندب با تنگه هرمز را رقم می زند 22 ساعت پیش ارتقای خدمات کارت اعتباری گرین پی کشاورزان خوزستان 23 ساعت پیش خیال هواداران تیم ملی فوتبال فرانسه از این ستاره راحت شد !! 22 ساعت پیش یک کشتی با مالکیت دشمن آمریکایی ـ صهیونی هدف موشک کروز سپاه قرار گرفت 20 ساعت پیش سامری برای قهرمانی یک کوارتر کم آوردیم/ تیم ملی بسکتبال کار سختی خواهد داشت 20 ساعت پیش فیلم/ شهید 18 ساله ای که سند دروغ گویی ترامپ شد 23 ساعت پیش ترامپ 3 ماه رجزخوانی را با 2 کلمه به باد داد 23 ساعت پیش سردار کرمی برای مقابله با هر تهدیدی کاملا آماده ایم 23 ساعت پیش قاآنی شرارت جدید صهیونیست ها باب المندب را مثل تنگه هرمز خواهد کرد 22 ساعت پیش نازون با فکر کردن به جام جهانی مو به تنم سیخ می شود/ مصاف با برزیل؟ از هیچ کس نم ... 22 ساعت پیش نماینده پارلمان لبنان از آتش بس فراگیر حمایت می کنیم 22 ساعت پیش کلوب| تنها راه رسیدن پرسپولیس به آسیا 22 ساعت پیش انتخاب رئیس جدید موساد 22 ساعت پیش نیروی دریایی سپاه کشتی «msc. sariska» را هدف قرار داد 21 ساعت پیش سفارت لبنان در واشنگتن مدعی موافقت حزب الله با طرح آمریکا برای توقف درگیری ها شد 18 ساعت پیش سفارت لبنان در آمریکا نتانیاهو و حزب الله با آتش بس موافقت کردند 18 ساعت پیش روز 95 جنگ | قالیباف جان ما و لبنان یکی است | ترامپ توافق با ایران بهتر از گزینه ... 17 ساعت پیش گلخانه تولید گل رُز در چهارمحال و بختیاری بهره برداری شد 23 ساعت پیش ولایتی بمباران ضاحیه و نقض آتش بس، عجله ی رژیم جعلی برای پایان دادن به تاریخ نحس ... 23 ساعت پیش ولایتی ایران و جبهه مقاومت تا آخر کنار مردم لبنان ایستاده اند 23 ساعت پیش
اعتمادبه نفس نداری؟؛ کمتر این واژه را بگو! 3 دقیقه پیش نفت و گاز 0 - 0 بعثت کرمانشاه ؛ شاگردان فکری در گچساران متوقف شدند 3 دقیقه پیش دنیامالی امیدوارم تیم ملی از مرحله گروهی جام جهانی صعود کند 3 دقیقه پیش بزرگترین نیروگاه خورشیدی پشت بامی پایتخت به بهره برداری رسید 3 دقیقه پیش رئیس جدید موساد مأموریت علیه ایران هنوز پایان نیافته است 3 دقیقه پیش از وعده پایان جنگ اوکراین تا هشدار به اروپا؛ روسیه چه سناریویی را دنبال می کند؟ 3 دقیقه پیش ترامپ توقف مذاکرات با ایران را تکذیب کرد 3 دقیقه پیش پارس جنوبی 0 - 0 پالایش نفت بندرعباس ؛ تساوی بی حاصل در دربی جنوبی ها 3 دقیقه پیش سه شیوه امتحان شده برای شادکامی بیشتر 3 دقیقه پیش بلایی که نگه داشتن مدفوع بر سر بدن می آورد 3 دقیقه پیش استخدام کارشناس فروش در دنیز لوله اسپادانا در محدوده سعادت آباد اصفهان 6 دقیقه پیش استخدام کارشناس کنترل پروژه، کارشناس بازرگانی و کارشناس کنترل کیفی 6 دقیقه پیش استخدام کارشناس کنترل کیفی در پارس توربین پاسارگاد در شهر قدس تهران 6 دقیقه پیش استخدام کارشناس کنترل پروژه و کارشناس بازرگانی در شهر قدس تهران 6 دقیقه پیش استخدام 4 عنوان شغلی در ثمین صنعت آلفا در محدوده الهیه تهران 6 دقیقه پیش استخدام راننده مدیر عامل در ثمین صنعت آلفا در محدوده الهیه تهران 6 دقیقه پیش استخدام کارمند خدمات و تشریفات، معمار و طراح 3D کار و مهندس معمار در تهران 6 دقیقه پیش استخدام فروشنده در اسپاچینو در سرعین 6 دقیقه پیش استخدام حسابدار ارشد در پوشاک زنانه بهبود در محدوده شهید آوینی تهران 6 دقیقه پیش استخدام کارشناس فروش در کلینیک آیرال در محدوده دریا تهران 6 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 80 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 88 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 275 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 86 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 75 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش واکنش جدی چین به ادعای وال استریت ژورنال درباره ایران 239 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 93 روز پیش دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان 3 روز پیش دانلود مستقیم روبیکا اصلی Rubika 3.5.2 نصب روبیکا با لینک مستقیم 3 سال پیش مداحی های حماسی جهت پخش در راهپیمایی ها و عزاداری های سراسر کشور/ صوت 91 روز پیش سریال عاشقانه Maxton Hall The World Between Us برای فصل سوم تمدید شد 357 روز پیش تمام سرمربیان تاریخ باشگاه بارسلونا از سال 1912 تا 2025؛ با حضور گواردیولا، فلیک ... 203 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 84 روز پیش ترمیم سنگ خوردگی،ترک شیشه ماشین رویال(کل تهران) 4 سال پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 75 روز پیش دانلود پینو Pinno 1.3.1 نصب پینو با لینک مستقیم در اندروید 3 سال پیش دیدارهای دوستانه تیم ملی تا جام جهانی 4 سال پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 92 روز پیش دانلود ایزیکاتو isikato 1.0.51 نصب برنامه ایزی کاتو با لینک مستقیم در اندروید 3 سال پیش
آگهی‌های ویژه

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000 تومان

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000,000 تومان

انتی اسکالانت

انتی اسکالانت

leila fotoohi
تهران
قیمت: توافقی

فروش میلگرد آلیاژی سمانته

فروش میلگرد آلیاژی سمانته

Iran1
تهران
قیمت: توافقی

قیمت گالوانیزه شدن ورق

قیمت گالوانیزه شدن ورق

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

نفربر خانگی هیدرولیک

نفربر خانگی هیدرولیک

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

پخش عمده ظروف هتلی

پخش عمده ظروف هتلی

فروشگاه کتیبه
تهران
قیمت: توافقی

Baseus Bowie E17 True Wireless _ ایرپاد بوئی ای17

Baseus Bowie E17 True Wireless _ ایرپاد بوئی ای17

Dropping
کرج
قیمت: 2,000,000 تومان

مخزن سپتیک تانک پلی اتیلن

مخزن سپتیک تانک پلی اتیلن

Agahi18
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد