مجله خبری ای نیازمندی

کیسه یخ نگذارید! این کار دردتان را بیشتر می کند

انتشار: 2 ساعت پیش - بازدید: 4 - گروه: سیاسی - منبع: ایلنا

یخ درمانی اگرچه درد و التهاب را به طور موقت کاهش می دهد، اما ممکن است با اختلال در فرآیند طبیعی ترمیم بدن، مدت زمان بهبودی و حتی تداوم درد را افزایش دهد. سالیان سال است که گذاشتن یخ روی مچ پا یا عضله مصدوم به عنوان روشی مؤثر برای کاهش درد و التهاب شناخته شده است؛ اما پژوهش ج ...


ادامه در سایت منبع (ایلنا)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
سردار قاآنی شرارت صهیونیست ها همسان سازی باب المندب با تنگه هرمز را رقم می زند 21 ساعت پیش ارتقای خدمات کارت اعتباری گرین پی کشاورزان خوزستان 22 ساعت پیش یک کشتی با مالکیت دشمن آمریکایی ـ صهیونی هدف موشک کروز سپاه قرار گرفت 19 ساعت پیش سامری برای قهرمانی یک کوارتر کم آوردیم/ تیم ملی بسکتبال کار سختی خواهد داشت 19 ساعت پیش فیلم/ شهید 18 ساله ای که سند دروغ گویی ترامپ شد 22 ساعت پیش ترامپ 3 ماه رجزخوانی را با 2 کلمه به باد داد 22 ساعت پیش سردار کرمی برای مقابله با هر تهدیدی کاملا آماده ایم 22 ساعت پیش قاآنی شرارت جدید صهیونیست ها باب المندب را مثل تنگه هرمز خواهد کرد 21 ساعت پیش نازون با فکر کردن به جام جهانی مو به تنم سیخ می شود/ مصاف با برزیل؟ از هیچ کس نم ... 21 ساعت پیش خیال هواداران تیم ملی فوتبال فرانسه از این ستاره راحت شد !! 21 ساعت پیش نماینده پارلمان لبنان از آتش بس فراگیر حمایت می کنیم 21 ساعت پیش کلوب| تنها راه رسیدن پرسپولیس به آسیا 21 ساعت پیش انتخاب رئیس جدید موساد 21 ساعت پیش نیروی دریایی سپاه کشتی «msc. sariska» را هدف قرار داد 20 ساعت پیش سفارت لبنان در واشنگتن مدعی موافقت حزب الله با طرح آمریکا برای توقف درگیری ها شد 17 ساعت پیش سفارت لبنان در آمریکا نتانیاهو و حزب الله با آتش بس موافقت کردند 17 ساعت پیش روز 95 جنگ | قالیباف جان ما و لبنان یکی است | ترامپ توافق با ایران بهتر از گزینه ... 16 ساعت پیش ولایتی بمباران ضاحیه و نقض آتش بس، عجله ی رژیم جعلی برای پایان دادن به تاریخ نحس ... 22 ساعت پیش دو نیروی سپاه در قم به شهادت رسیدند 22 ساعت پیش ویدیو| رونالدو شاداب و سبک بال در تمرینات پرتغال 21 ساعت پیش
عرضه 104 کیلوگرم شمش طلا در حراج 148 / خریداران 39 کیلوگرم را معامله کردند 2 دقیقه پیش بازسازی سناریوی 99 بورس با شپدیس 2 دقیقه پیش دانلود آهنگ محمد عشقی مرحبا 8 دقیقه پیش 2 اسطوره فوتبال به سرطان مبتلا شدند 11 دقیقه پیش روبیو از گزینه تازه ترامپ مقابل ایران رونمایی کرد 11 دقیقه پیش سیدمحمد خاتمی پیام داد 11 دقیقه پیش جسد دانشمند هسته ای آمریکا پیدا شد 11 دقیقه پیش اسرائیل دستور آتش بس ترامپ را نقض کرد 11 دقیقه پیش جمع بندی امتحانات نهایی یازدهم و دوازدهم را آنلاین مطالعه کنید! 11 دقیقه پیش تماس محرمانه و غیرمنتظره ترامپ با همسر نتانیاهو 11 دقیقه پیش تیپ مجلسی خانم شورای شهری در یک دیدار مردمی 11 دقیقه پیش ثبت نام در طرح مشارکت در تولید ایران خودرو در این تاریخ به پایان می رسد 14 دقیقه پیش تریلر فیلم تعقیب و گریز How to Rob a Bank منتشر شد 23 دقیقه پیش تصویر جدیدی از جیسون موموآ در فیلم Supergirl منتشر شد 23 دقیقه پیش اولین تریلر بازی EMPULSE، جانشین معنوی Titanfall منتشر شد 23 دقیقه پیش تاریخ عرضه Star Fox مشخص شد 23 دقیقه پیش آیفون 18 پرو با 5 ارتقای چشمگیر در راه است 23 دقیقه پیش بازی Silent Hill Townfall درجه سنی بزرگسال را دریافت کرد 23 دقیقه پیش اولویت «پرونده های ثبت جهانی» در یک افق 10ساله مشخص و مدیران هر پرونده نیز تعیین ... 26 دقیقه پیش «برج آزادی» میزبان نمایشگاه پوستر و تایپوگرافی «علی ولی الله» می شود 26 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 80 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 88 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 275 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 86 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 75 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش واکنش جدی چین به ادعای وال استریت ژورنال درباره ایران 239 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 93 روز پیش دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان 3 روز پیش دانلود مستقیم روبیکا اصلی Rubika 3.5.2 نصب روبیکا با لینک مستقیم 3 سال پیش مداحی های حماسی جهت پخش در راهپیمایی ها و عزاداری های سراسر کشور/ صوت 91 روز پیش سریال عاشقانه Maxton Hall The World Between Us برای فصل سوم تمدید شد 357 روز پیش تمام سرمربیان تاریخ باشگاه بارسلونا از سال 1912 تا 2025؛ با حضور گواردیولا، فلیک ... 203 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 84 روز پیش ترمیم سنگ خوردگی،ترک شیشه ماشین رویال(کل تهران) 4 سال پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 75 روز پیش دانلود پینو Pinno 1.3.1 نصب پینو با لینک مستقیم در اندروید 3 سال پیش دیدارهای دوستانه تیم ملی تا جام جهانی 4 سال پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 92 روز پیش دانلود ایزیکاتو isikato 1.0.51 نصب برنامه ایزی کاتو با لینک مستقیم در اندروید 3 سال پیش
آگهی‌های ویژه

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000,000 تومان

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000 تومان

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

فروش سلفون استرچ

فروش سلفون استرچ

Tabligh
تهران
قیمت: توافقی

چراغ مه شکن جلو جک JAC J5

چراغ مه شکن جلو جک JAC J5

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

پخش فرغون

پخش فرغون

Sherkati
تهران
قیمت: توافقی

باکس پوچ ارزان

باکس پوچ ارزان

Tabligh
تهران
قیمت: توافقی

دستگاه لمینت چسب ارزان

دستگاه لمینت چسب ارزان

Tabligh77
تهران
قیمت: توافقی

فروش لاستیک کامیون تراینگل

فروش لاستیک کامیون تراینگل

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

تنظیم طرح توجیهی- بیزینس پلن- کسب و کار(www.3000tarh.ir)

تنظیم طرح توجیهی- بیزینس پلن- کسب و کار(www.3000tarh.ir)

مجموعه فنی مهندسی سه هزار طرح
شیراز
قیمت: توافقی

آموزش خصوصی بوکس ,کیک بوکس و دفاع شخصی

آموزش خصوصی بوکس ,کیک بوکس و دفاع شخصی

رضا باقری
تهران
قیمت: توافقی

فروش میلگرد آلیاژی سمانته

فروش میلگرد آلیاژی سمانته

Iran1
تهران
قیمت: توافقی

فروش اسید سیتریک درجه یک خشک و آبدار

فروش اسید سیتریک درجه یک خشک و آبدار

شیمی گستر شمیس
تهران
قیمت: توافقی

صندوق صوتی پاناسونیک

صندوق صوتی پاناسونیک

Agahiii
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد