بسیاری از زنان، خستگی مفرط، ضعف جسمانی یا سردی دست و پا را صرفاً به استرس یا کم خوابی نسبت می دهند، در حالی که این ها می تواند اولین زنگ خطر بدن برای کمبود آهن باشند. متخصصان هشدار می دهند که به دلیل عواملی نظیر قاعدگی و بارداری، زنان در معرض خطر بسیار بالاتری برای از دست رفتن ذخ ...