مجله خبری ای نیازمندی

علت درد عضلانی بعد از ورزش

انتشار: 2 ساعت پیش - بازدید: 6 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

درد عضلانی تأخیری یا DOMS معمولاً 12 تا 48 ساعت پس از یک تمرین جدید، شدید یا متفاوت ظاهر می شود. این درد بیشتر زمانی رخ می دهد که عضلات با حرکات ناآشنا یا انقباضات اکسنتریک (مانند پایین آمدن از پله یا بخش منفی حرکات قدرتی) روبه رو شوند.


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
وضعیت برق تابستان به روایت اصفهانی تا 29 درصد تقاضا را نمی توانیم جواب بدهیم 20 ساعت پیش سوتی شبکه خبر حین پخش گزارش جنگ جلب توجه کرد 15 ساعت پیش ریزپلاستیک دقیقا چیست و از کجا می آیند؟ 24 ساعت پیش پس از بحران ها نگران این اختلال باشید 24 ساعت پیش دانلود آهنگ محمد لطفی همون شبا 19 ساعت پیش همیشه احوال پرستان هستم 16 ساعت پیش هر روز یک فنجان از این سبزیجات را بخورید؛ برای سلامت قلب مفیدند 24 ساعت پیش مشکلات ورود مواد اولیه دارو به کشور/ توقف محموله های دارویی در جبل علی امارات و ... 24 ساعت پیش بهترین نوشیدنی هایی که طب سنتی برای تابستان تجویز می کند 24 ساعت پیش پیش بینی قیمت طلا و سکه دوشنبه 18 خرداد 1405 / دلار فرمان صعود بازار طلا را صادر ... 22 ساعت پیش افزایش 7.5 درصدی مصرف برق در کرمانشاه 22 ساعت پیش قطر همزمان با اخبار جنگ آسمان خود را بست 19 ساعت پیش دانلود آهنگ محمد لطفی همون شبا 19 ساعت پیش مخبر دشمن برای مرتبه سوم میز مذاکره را به آتش کشید / بهای سنگین و دردناک این تعر ... 17 ساعت پیش غریب آبادی، معاون عراقچی ایران متجاوزان را رها نخواهد کرد و خسارات جنگ را دریافت ... 17 ساعت پیش غریب آبادی به آمریکا شرکایتان باید خسارت ایران بپردازند 16 ساعت پیش ترامپ امیدوار اسرائیل دست به تلافی نزند / به توافق نزدیک هستیم و نمی خواهم به هم ... 16 ساعت پیش عراق حریم هوایی خود را بست 15 ساعت پیش عکس | رستوران گردی کریم باقری و رضا عطاران در تهران 15 ساعت پیش 3 سرنوشت کاملا متفاوتی که در انتظار مبتلایان به آلزایمر است 24 ساعت پیش
سقوط بازارهای سهام آسیا پس از افزایش تنش های خاورمیانه 28 ثانیه پیش بروجردی تسلیحاتی داریم که اگر به کار بگیریم زندگی صهیونیست ها را مختل می کنیم 28 ثانیه پیش ال پی جی یا بنزین؟/ کدام سوخت بهتر است 28 ثانیه پیش پایان معمای عجیب؛ دانشمندان بالاخره ریشه صدای مرموز «هام» را یافتند 28 ثانیه پیش محسن هاشمی باید راهی پیدا کرد که این گاو خشمگین از اتاق بیرون برود/ امروز بیش از ... 28 ثانیه پیش ایران توقف حملات علیه اسرائیل 28 ثانیه پیش گروسی یک سال است که به تاسیسات هسته ای ایران دسترسی نداریم 28 ثانیه پیش سخنگوی قرارگاه خاتم الانبیا همان طور که وعده داده بودیم عمل کردیم 28 ثانیه پیش اما و اگرهای پخش مسابقات جام جهانی در سینما 28 ثانیه پیش تدارک رادیو ورزش برای جام جهانی با 20 هزار دقیقه برنامه و مسابقه 28 ثانیه پیش هواپیمای اماراتی در مهر آباد فرود آمد 28 ثانیه پیش آمادگی کامل ایران برای جنگ طولانی با اسرائیل و آمریکا 3 دقیقه پیش فرماندهان سپاه در حملات امروز اسرائیل ترور شدند؟ 3 دقیقه پیش سانسور شدید حملات ایران در اسرائیل 3 دقیقه پیش حمله دشمن به یزد 3 دقیقه پیش هشدار آملی لاریجانی درباره تجاوز به زیرساخت های ایران 3 دقیقه پیش اعتراف مقام ارشد صهیونی به خسارت سنگین حمله ایران 3 دقیقه پیش ایران حملات علیه اسرائیل را متوقف کرد 3 دقیقه پیش فلج شدن اسرائیل از صبح امروز 3 دقیقه پیش پزشکیان پیام درباره حملات منتشر شد 3 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 86 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 94 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 281 روز پیش نایب رئیس بانوان فدراسیون شنا به دنبال برگزاری مسابقات شنا با حضور کشورهای مسلما ... 297 روز پیش محل دفن پیکر رهبر انقلاب مشخص شد 97 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 91 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 99 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 81 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 90 روز پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 98 روز پیش واکنش جدی چین به ادعای وال استریت ژورنال درباره ایران 245 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 81 روز پیش اولین تصاویر از دانش آموزان شهید میناب 97 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 161 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 84 روز پیش دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان 9 روز پیش چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟ 170 روز پیش استخدام راننده پایه دو در طلای ناب فروزان در محدوده سنایی تهران 240 روز پیش دانلود مستقیم روبیکا اصلی Rubika 3.5.2 نصب روبیکا با لینک مستقیم 3 سال پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000,000 تومان

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000 تومان

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

قطعات موتوری کی ام سی J7

قطعات موتوری کی ام سی J7

تبیلغات چی
تهران
قیمت: توافقی

نایلکس دسته رکابی آجدار

نایلکس دسته رکابی آجدار

Agahi
تهران
قیمت: توافقی

قیمت فولاد آلیاژی ساختمانی

قیمت فولاد آلیاژی ساختمانی

Iran1
تهران
قیمت: توافقی

مرکز تولید فیوز ای تی آی ETI

مرکز تولید فیوز ای تی آی ETI

فاطمه حیدری
تهران
قیمت: توافقی

میلگرد فولاد آلیاژی صنعتی

میلگرد فولاد آلیاژی صنعتی

Hakol
تهران
قیمت: توافقی

درب اتوماتیک گردان ارزان

درب اتوماتیک گردان ارزان

Agahichian
تهران
قیمت: توافقی

پرده آماده کتان خیابان جانبازان

پرده آماده کتان خیابان جانبازان

Agahiii
تهران
قیمت: توافقی

قیمت میلگرد ترانسمیسیون

قیمت میلگرد ترانسمیسیون

Tabligh23
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد