مجله خبری ای نیازمندی

علت درد عضلانی بعد از ورزش

انتشار: 45 دقیقه پیش - بازدید: 3 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

درد عضلانی تأخیری یا DOMS معمولاً 12 تا 48 ساعت پس از یک تمرین جدید، شدید یا متفاوت ظاهر می شود. این درد بیشتر زمانی رخ می دهد که عضلات با حرکات ناآشنا یا انقباضات اکسنتریک (مانند پایین آمدن از پله یا بخش منفی حرکات قدرتی) روبه رو شوند.


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
«تیم شعله آبی» چینی به تلویزیون می آید 23 ساعت پیش «در خیمه حسینیم، خون خواه و جان فداییم» شعار هیئت ها در «محرم 1405» انتخاب شد! 23 ساعت پیش وضعیت برق تابستان به روایت اصفهانی تا 29 درصد تقاضا را نمی توانیم جواب بدهیم 20 ساعت پیش سوتی شبکه خبر حین پخش گزارش جنگ جلب توجه کرد 14 ساعت پیش مجوز پخش مسابقات ایران در جام جهانی صادر شد 23 ساعت پیش ریزپلاستیک دقیقا چیست و از کجا می آیند؟ 23 ساعت پیش پس از بحران ها نگران این اختلال باشید 23 ساعت پیش دانلود آهنگ محمد لطفی همون شبا 18 ساعت پیش همیشه احوال پرستان هستم 15 ساعت پیش صیانت از محیط زیست حرف اول را می زند 24 ساعت پیش فیلم کامل کشتی رحمان عموزاد در دیدار فینال / درخشش رحمان بی رحم و کسب مدال طلا 23 ساعت پیش هر روز یک فنجان از این سبزیجات را بخورید؛ برای سلامت قلب مفیدند 23 ساعت پیش مشکلات ورود مواد اولیه دارو به کشور/ توقف محموله های دارویی در جبل علی امارات و ... 23 ساعت پیش پیش بینی قیمت طلا و سکه دوشنبه 18 خرداد 1405 / دلار فرمان صعود بازار طلا را صادر ... 21 ساعت پیش افزایش 7.5 درصدی مصرف برق در کرمانشاه 21 ساعت پیش قطر همزمان با اخبار جنگ آسمان خود را بست 18 ساعت پیش دانلود آهنگ محمد لطفی همون شبا 18 ساعت پیش مخبر دشمن برای مرتبه سوم میز مذاکره را به آتش کشید / بهای سنگین و دردناک این تعر ... 16 ساعت پیش غریب آبادی، معاون عراقچی ایران متجاوزان را رها نخواهد کرد و خسارات جنگ را دریافت ... 16 ساعت پیش غریب آبادی به آمریکا شرکایتان باید خسارت ایران بپردازند 16 ساعت پیش
یوسف پزشکیان در حمایت از دولت وارد میدان شد 20 ثانیه پیش تحقیقات جدید؛ امید تازه برای شناسایی زودهنگام سرطان ریه 20 ثانیه پیش ادعای ترامپ هر دو طرف، به دنبال آتش بس فوری هستند! 20 ثانیه پیش اطلاعات سپاه برای این افراد خط ونشان کشید 20 ثانیه پیش هشدار ایران به شورای حکام آژانس اتمی 20 ثانیه پیش حمله اسرائیل به ایست بازرسی در کبودرآهنگ؟ 20 ثانیه پیش مهاجری تندروها حتی توان متقاعدکردن خانواده خود را ندارند 20 ثانیه پیش خودرو45 چگونه معادله بازار را تغییر داد؟ 20 ثانیه پیش از دربار پادشاهان تا جیب کودکان 20 ثانیه پیش حمله به یک کشتی هندی در سواحل عمان 20 ثانیه پیش هواپیمای اماراتی در مهر آباد فرودآمد 21 ثانیه پیش تعمیرات جزئی منازل آسیب دیده در جنگ تقریبا پایان پذیرفته است 3 دقیقه پیش قیمت طلای 18عیار امروز دوشنبه 18خرداد/ کاهش قیمت طلا + جدول 3 دقیقه پیش قیمت دلار امروز دوشنبه 18خرداد/ کاهش قیمت + جدول 3 دقیقه پیش قیمت طلا و دلار امروز دوشنبه 18خرداد/ کاهش قیمت ها + جدول 3 دقیقه پیش قیمت طلا، سکه و دلار امروز دوشنبه 18خرداد/ کاهش تمام قیمت ها + جدول 3 دقیقه پیش کاهش وزن سریع با قرص و چای لاغری؟ متخصص سم شناسی هشدار داد 9 دقیقه پیش مطالعه جدید بازی های ویدیویی برای جوانان استرسی و فرسوده مفید است 9 دقیقه پیش تنسنت زیر ذره بین؛ اتهامات تبعیض نژادی و جنسیتی در پروژه های سرگرمی 12 دقیقه پیش شرکت OpenAI می خواهد تغییراتی بنیادین در ChatGPT ایجاد کند؛ پایان دوران چت بات ه ... 12 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 86 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 94 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 281 روز پیش نایب رئیس بانوان فدراسیون شنا به دنبال برگزاری مسابقات شنا با حضور کشورهای مسلما ... 297 روز پیش محل دفن پیکر رهبر انقلاب مشخص شد 97 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 91 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 99 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 81 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 90 روز پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 98 روز پیش واکنش جدی چین به ادعای وال استریت ژورنال درباره ایران 245 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 81 روز پیش اولین تصاویر از دانش آموزان شهید میناب 97 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 161 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 84 روز پیش دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان 9 روز پیش چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟ 170 روز پیش استخدام راننده پایه دو در طلای ناب فروزان در محدوده سنایی تهران 240 روز پیش دانلود مستقیم روبیکا اصلی Rubika 3.5.2 نصب روبیکا با لینک مستقیم 3 سال پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000,000 تومان

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000 تومان

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

گروه صنعتی رض کو تولید کننده صندلی سینمایی و آمفی تئاتر

گروه صنعتی رض کو تولید کننده صندلی سینمایی و آمفی تئاتر

گسترش مبلمان آسیا رض کو
کرج
قیمت: توافقی

والف اسپری و ادکلنی

والف اسپری و ادکلنی

Agahichian
تهران
قیمت: توافقی

کلرید آمونیوم ، نشادر

کلرید آمونیوم ، نشادر

leila fotoohi
تهران
قیمت: توافقی

مرکز پخش لوازم یدکی KMC J7

مرکز پخش لوازم یدکی KMC J7

تبلیغات
تهران
قیمت: توافقی

خدمات چاپ روی شیشه

خدمات چاپ روی شیشه

Sherkati
تهران
قیمت: توافقی

لوازم یدکی تویوتا TOYOTA

لوازم یدکی تویوتا TOYOTA

Tablighiiii
تهران
قیمت: توافقی

پخش عمده قطره چکان

پخش عمده قطره چکان

Agahiii
تهران
قیمت: توافقی

فروش درب اتوماتیک اتوبوسی

فروش درب اتوماتیک اتوبوسی

Sherkati
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد