مجله خبری ای نیازمندی

فقط 5 دقیقه تحرک بیشتر در روز می تواند سلامت شما را تقویت کند

انتشار: 1 ساعت پیش - بازدید: 1 - گروه: سیاسی - منبع: خبرفوری

مطالعه نشان می دهد که چگونه گام های کوچک می توانند به سال های سالم تری منجر شوند. به نقل از گود نت، یک مطالعه نشان می دهد که حرکت کردن برای چند دقیقه به جای نشستن می تواند کلید زندگی سالم تری باشد. بنابراین، هر روز از این لحظات استقبال کنید تا به نتایج مثبت برسید. ...


ادامه در سایت منبع (خبرفوری)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
دانلود آهنگ تو مال من نبودی رفیقام راست گفتن سبحان رستمی 14 ساعت پیش بدل شکیرا بود یا خودش؟ استارت حاشیه های جام جهانی 7 ساعت پیش ترکیب جمهوری چک مقابل کره جنوبی در جام جهانی 2026 22 ساعت پیش مرتضی نعمت الهی خالق مجسمه «طیران» درگذشت 6 ساعت پیش جلسات اضطراری مقامات ارشد دولت ترامپ برای کنترل رسوایی اپستین 20 ساعت پیش مهر تکرار صدای انفجار در محدوده دریایی سیریک؛ علت هنوز نامشخص 24 ساعت پیش افتتاحیه جام جهانی 2026 قربانی گرفت؛ درگذشت یک هوادار آلمانی بر اثر ایست قلبی 24 ساعت پیش سرمربی والیبال بلغارستان ایران تیمی قوی با بازیکنان باکیفیت است 24 ساعت پیش انتصاب معاون وزیر کشور بریتانیا در سمت وزیر دفاع 24 ساعت پیش صلاح و مرموش از بهترین های جهان هستند؛/ چیلاورت مصر شگفتی ساز جام جهانی می شود 23 ساعت پیش استخدام پذیرشگر پذیرش و نجات غریق در هتل بزرگ سی نور در خراسان رضوی 23 ساعت پیش اتفاق تاریخی بعد از 20 سال سه بازیکن اخراج شدند 23 ساعت پیش اعلام ترکیب دو تیم ملی کره جنوبی و جمهوری چک 23 ساعت پیش «حال خوب دریاچه ارومیه» با بنر تامین نمیشود 15 ساعت پیش خروجی همکاری عادل با عرفان طهماسبی جذاب شد/ ویدئو 13 ساعت پیش «دن جارویس» وزیر دفاع انگلیس شد 19 ساعت پیش منحصر بفردترین چهره مسابقات یک گزارشگر است/ او در هجدهمین جام جهانی اش حضور دارد ... 16 ساعت پیش آخرین خبر از وضعیت ویزای آمریکا اعضای تیم ملی 12 ساعت پیش اعتراض به قضاوت بازی افتتاحیه جام جهانی 2026؛ کارت قرمز اشتباه بود! 12 ساعت پیش پنج قاب ماندگار از نبرد پرماجرای مکزیک و آفریقای جنوبی 12 ساعت پیش
جسی مارش عملکرد نیمه اول ناراحتم کرد 3 دقیقه پیش امارات ادعاهای انتقال منابع مالی به ایران را رد کرد 3 دقیقه پیش آلوارو موراتا/ رونالدو گوشی و عطر و آیپد به بازیکنان هدیه می داد 3 دقیقه پیش گزارش جکسون هینکل از مقابل هتل تیخوانا/ اینفلوئنسر آمریکایی جدیدترین طرفدار تیم ... 3 دقیقه پیش دستور فیفا برای حذف ستاره های مصر! 3 دقیقه پیش علت صداهای انفجار در قشم و سیریک 3 دقیقه پیش کابوس امنیتی در تیخوانا؛/ شوکه کننده کشف جسد کنار کمپ تیم ملی! 3 دقیقه پیش پرده های سیاه در تمرین بلژیک برای فرار از جاسوس ها 3 دقیقه پیش اتلتیکو مشتری ستاره پاری سن ژرمن شد 3 دقیقه پیش تمام وقت یا نیمه وقت؟/ معمای بزرگ ستاره نیوزیلند مقابل ایران 3 دقیقه پیش صعود با قطر دشوار بود و کافی است به ایتالیا نگاه کنید/ لوپتگی پشیمان نیستم که دم ... 3 دقیقه پیش ادعای نیویورک تایمز ایران و آمریکا به توافق بسیار نزدیکند اما هنوز به خط پایان ن ... 6 دقیقه پیش فارس شلیک هشدار به کشتی های متخلف در تنگۀ هرمز 6 دقیقه پیش سناتور پاکستانی نگارش پیش نویس توافق ایران و آمریکا، به طور کامل توسط عاصم منیر ... 6 دقیقه پیش ادعای امارات خبر انتقال 3 میلیارد دلار به ایران نادرست است / هیچ گونه آزادسازی، ... 6 دقیقه پیش ادعای اکسیوس ترامپ شامگاه پنجشنبه به نتانیاهو گفت که انتظار دارد ظرف چند روز آین ... 6 دقیقه پیش العربیه امضای یادداشت تفاهم آمریکا و ایران از راه دور انجام می شود نه در ژنو 6 دقیقه پیش اصابت پرتابه های ایران به پایگاه هوایی عیسی در بحرین 6 دقیقه پیش ادعای نیویورک تایمز آمریکا انتظار دارد توافق با ایران را طی چند روز آینده امضا ک ... 6 دقیقه پیش ژست خوشحال المیرا شریفی مقدم در تولد 45 سالگی اش 24 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 91 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 98 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 285 روز پیش نایب رئیس بانوان فدراسیون شنا به دنبال برگزاری مسابقات شنا با حضور کشورهای مسلما ... 302 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 104 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 86 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 94 روز پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 102 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 85 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 165 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 88 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 94 روز پیش اولین تصاویر از دانش آموزان شهید میناب 102 روز پیش استخدام مسئول فنی (کارشناس شیمی) ملارد در درین لاک تابان 206 روز پیش چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟ 175 روز پیش دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان 14 روز پیش اعلام خبر جانباز شدن آیت الله سید مجتبی خامنه ای در جنگ رمضان + فیلم 96 روز پیش سریال عاشقانه Maxton Hall The World Between Us برای فصل سوم تمدید شد 1 سال پیش ترومای قفسه سینه چیست؟ 42 روز پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000 تومان

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000,000 تومان

لوازم یدکی ای 5 KMC A5

لوازم یدکی ای 5 KMC A5

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

فروش آب ژاوال NaOCl

فروش آب ژاوال NaOCl

leila fotoohi
تهران
قیمت: توافقی

درب اتوماتیک شیشه ای Holux S 150

درب اتوماتیک شیشه ای Holux S 150

Agahiii
تهران
قیمت: توافقی

تولید سلفون استرچ

تولید سلفون استرچ

Tabli.ghat
تهران
قیمت: توافقی

سپر جلو و عقب جک JAC J5

سپر جلو و عقب جک JAC J5

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

کوتاهی مو زنانه ارزان قیمت

کوتاهی مو زنانه ارزان قیمت

زهره
تهران
قیمت: توافقی

تشک مونسا ستارخان

تشک مونسا ستارخان

زهره
تهران
قیمت: توافقی

فروش گربه شمال تهران

فروش گربه شمال تهران

فاطمه حیدری
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد