مجله خبری ای نیازمندی

کاهش استرس و قند خون با این ورزش محبوب

انتشار: 5 ساعت پیش - بازدید: 7 - گروه: سیاسی - منبع: ایلنا

نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد تنها چهار هفته تمرین منظم پیلاتس می تواند فشار خون، قند خون و هورمون استرس را کاهش دهد. محققان می گویند این ورزش به ویژه در زنان 50 تا 60 ساله، اثرات چشمگیرتری بر سلامت قلب و متابولیسم بدن داشته است. بر اساس یافته های تحقیق جدید، برنامه چهار ه ...


ادامه در سایت منبع (ایلنا)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
برچسب ها: |
در فصل سوم The Walking Dead Dead City شخصیت مگی متحول می شود 17 ساعت پیش نگرانی از نفوذ امنیتی در کاخ سفید پس از انتشار جزئیات جلسات محرمانه 18 ساعت پیش ببینید | فوری؛ اولین واکنش مجری شبکه خبر به امضای توافق ایران و آمریکا 23 ساعت پیش رئیس جمهور تخریب کسانی که مأموریت مبتنی بر قانون به عهده دارند دور از انصاف و مر ... 23 ساعت پیش تسنیم به نقل از یک منبع مطلع تنگه هرمز، پس از روز جمعه و امضای تفاهم بازگشایی می ... 22 ساعت پیش صداوسیما سرود پیروزی پخش کرد 20 ساعت پیش خلاصه رسمی فیلم Spider-Man Brand New Day سرانجام منتشر شد 17 ساعت پیش حضور حماسی سلماسی ها در صد و ششمین موج مقاومت ملی در خیابان 24 ساعت پیش برای خوشحال کردن مردم مصر به جام جهانی آمده ایم؛/ ترزگه برای بلژیک، ایران و نیوز ... 24 ساعت پیش ماراتن لیگ ملت های والیبال را ترکیه برد 24 ساعت پیش پیام ویژه طارمی از جام جهانی 2026 فوتبال متعلق به همه مردم ایران است/ متعلق به ه ... 18 ساعت پیش گل اول سوئد به تونس توسط عیاری در دقیقه 7 + فیلم 18 ساعت پیش ستاره سریال House of the Dragon خواهان نقش نایت وینگ در دنیای سینمایی دی سی است 17 ساعت پیش گردهمایی هیئت های مذهبی استان اصفهان 24 ساعت پیش به اروگوئه فشار خواهیم آورد؛/ دونیس برای دفاع کردن به جام جهانی نیامده ایم 24 ساعت پیش پرواز تیم ملی در آمریکا فرود آمد 24 ساعت پیش حسین شریعتمداری اهانت به مسئولان، در شرایط حساس کنونی قابل توجیه نیست 23 ساعت پیش 11 چترباز و خلبان آمریکایی در سقوط هواپیما کشته شدند 23 ساعت پیش استقبال قطر از توافق ایران و آمریکا 22 ساعت پیش مطابق یادداشت تفاهم، یک برنامه 300 میلیارد دلاری بازسازی و توسعه در ایران، تعهد ... 22 ساعت پیش
سردار قاآنی فرقی بین تیم مذاکره کننده ما و بچه هایی که پای لانچر بودند نیست و جن ... 16 ثانیه پیش روایت محتشمی پور از برنامه ویژه امام در دهه اول محرم 16 ثانیه پیش کیپ ورد اخلاق را از اسپانیا برد!+ عکس 16 ثانیه پیش گروه G جام جهانی فوتبال 2026| ایران- نیوزلند؛ سه شنبه 26 خرداد ساعت 430 16 ثانیه پیش عکس| دروازه بان کیپ ورد یک شبه میلیونی شد! 16 ثانیه پیش گروه G جام جهانی 2026| بلژیک 1-1 مصر؛ تساوی همگروه های ایران در گام اول+ عکس و و ... 16 ثانیه پیش اعمال روز اول محرم 16 ثانیه پیش حواشی بازی ایران و نیوزلند 2026| هیچ جا واسم مثل ایران نمیشه+ عکس 16 ثانیه پیش گروه H جام جهانی 2026| شب باورنکردنی و تاریخی کیپ ورد مقابل اسپانیا/ عربستان 0-0 ... 16 ثانیه پیش پایان محاصره دریایی آمریکا؛ اولین کشتی های ایرانی عبور کردند 16 ثانیه پیش یک فروند بمب افکن استراتژیک B-52 آمریکا سقوط کرد +فیلم 6 دقیقه پیش واکنش سرمربی اسپانیا پس از توقف مقابل تیم تازه وارد 6 دقیقه پیش خودکشی نظامی صهیونیست در پی شوک ناشی از جنگ با حزب الله 6 دقیقه پیش کارشناس صهیونیست ایرانی ها حق دارند از این دستاورد خوشحال باشند 6 دقیقه پیش یدیعوت اسرائیل در تله ایران افتاد 6 دقیقه پیش مقامات آمریکایی آماده انجام گام هایی برای کاهش تحریم ها علیه ایران هستیم 6 دقیقه پیش حزب الله لبنان 104 روز در جنگ تحمیلی سوم کنار ایران جنگید/ باب المندب یکی از برگ ... 6 دقیقه پیش هشدار کارشناسان انرژی درباره احیای کند عرضه نفت و گاز 6 دقیقه پیش بلژیک از شکست برابر مصر گریخت/ تساوی رقبای ایران در سیاتل +فیلم 6 دقیقه پیش فیلم/ خلاصه بازی بلژیک 1 - 1 مصر 6 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 93 روز پیش پخش سریال «بیگانگان» از شبکه سه؛ نخستین اثر نوروزی سال 1405 92 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 101 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 288 روز پیش محل دفن پیکر رهبر انقلاب مشخص شد 104 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 99 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 107 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 89 روز پیش آمادگی ایران برای حمایت از طرح 4 ماده ای رئیس جمهور چین 35 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 97 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 105 روز پیش رئیس جمهور بر جمع آوری، هوشمندسازی و اتصال داده های اقتصادی تأکید کرد 1 سال پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 88 روز پیش ترومای قفسه سینه چیست؟ 45 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 168 روز پیش واکنش جدی چین به ادعای وال استریت ژورنال درباره ایران 252 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 91 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 97 روز پیش اولین تصاویر از دانش آموزان شهید میناب 104 روز پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

کفپوش پلیمری کف کامیون

کفپوش پلیمری کف کامیون

شرکت چشمه سار جاری
یزد
قیمت: 3,700,000 تومان

زون اسمبلی آتش نشانی وفلو WEFLO

زون اسمبلی آتش نشانی وفلو WEFLO

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

تولید و فروش شبکه های فولادی آسیا

تولید و فروش شبکه های فولادی آسیا

سهراب دستگیر
تهران
قیمت: توافقی

زیرپایی متحرک اداری

زیرپایی متحرک اداری

محسن ملکی
تهران
قیمت: توافقی

خدمات پاکسازی پوست

خدمات پاکسازی پوست

زهره
تهران
قیمت: توافقی

عامل فوم زا پودر فوکو گرید AC7000 PLUS

عامل فوم زا پودر فوکو گرید AC7000 PLUS

صادقی پور
تهران
قیمت: توافقی

چسب دو طرفه عرض 1 سانتیمتر

چسب دو طرفه عرض 1 سانتیمتر

Tabligh90
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد