مجله خبری ای نیازمندی

کاهش استرس و قند خون با این ورزش محبوب

انتشار: 4 ساعت پیش - بازدید: 6 - گروه: سیاسی - منبع: ایلنا

نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد تنها چهار هفته تمرین منظم پیلاتس می تواند فشار خون، قند خون و هورمون استرس را کاهش دهد. محققان می گویند این ورزش به ویژه در زنان 50 تا 60 ساله، اثرات چشمگیرتری بر سلامت قلب و متابولیسم بدن داشته است. بر اساس یافته های تحقیق جدید، برنامه چهار ه ...


ادامه در سایت منبع (ایلنا)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
برچسب ها: |
فرق جوانگرایی و تاوانگرایی؛ قلعه نویی شعارش را داد، استرالیا سودش را خواهد برد! 23 ساعت پیش عکس | هدیه جذاب وینیسیوس برای رپر آمریکایی 23 ساعت پیش توکلی آغاز تولید «آسمان دارها» به هفته های نخست پس از «جنگ 12 روزه» بازمی گردد/ ... 23 ساعت پیش تفاوت مانیتور تاف گیمینگ با مانیتور راگ ایسوس 23 ساعت پیش ویژگی های خانواده های فعال که سنگ بنای جامعه ای سالم و با نشاط اند 23 ساعت پیش موفقیت آمیز بودن نخستین جراحی فوق تخصصی شکستگی پیچیده لگن در این بیمارستان شهر آ ... 23 ساعت پیش تکذیب یک نقل قول درباره سعید جلیلی 23 ساعت پیش ببینید | فوری؛ اولین واکنش مجری شبکه خبر به امضای توافق ایران و آمریکا 22 ساعت پیش تسنیم به نقل از یک منبع مطلع تنگه هرمز، پس از روز جمعه و امضای تفاهم بازگشایی می ... 21 ساعت پیش صداوسیما سرود پیروزی پخش کرد 18 ساعت پیش نگرانی از نفوذ امنیتی در کاخ سفید پس از انتشار جزئیات جلسات محرمانه 17 ساعت پیش در فصل سوم The Walking Dead Dead City شخصیت مگی متحول می شود 16 ساعت پیش محدودیت جدید برای خرید سیمان اعلام شد 24 ساعت پیش انجام نخستین تعمیرات 200 هزار ساعته صنعت برق نیروگاهی با تکیه بر تجهیزات داخلی د ... 23 ساعت پیش اکنون رایانه های شخصی از بهترین ویژگی های دوال سنس پشتیبانی می کنند 23 ساعت پیش واکنش جدید قالیباف به حمله اسرائیل به بیروت+ تصویر 23 ساعت پیش دبیر شورای عالی امنیت ملی ‏پاسخ رزمندگان اسلام در پیش است+ تصویر 23 ساعت پیش بازخوانی بیانات امام خمینی(ره) به بهانه واکنش ها به یک صحنه از سریال «بدنام» 23 ساعت پیش حضور حماسی سلماسی ها در صد و ششمین موج مقاومت ملی در خیابان 22 ساعت پیش برای خوشحال کردن مردم مصر به جام جهانی آمده ایم؛/ ترزگه برای بلژیک، ایران و نیوز ... 23 ساعت پیش
از کدال چه خبر؟/ از رکورد سودسازی وپاسار تا رشد سود نوری 2 دقیقه پیش اولین تصویر توافق در بازارهای مالی 2 دقیقه پیش نگاهی به اعمال شب و روز اول ماه محرم 8 دقیقه پیش وزیر بهداشت آمادگی کادر درمان و برنامه ریزی علمی، راز موفقیت نظام سلامت در بحران ... 8 دقیقه پیش نامه رهبر شهید به جوانان غرب، مانیفست استعمارزدایی از ذهن هاست 8 دقیقه پیش حکمرانی فضای مجازی با تولید محتوا حل نمی شود 8 دقیقه پیش خیرین مدرسه ساز بزرگ ترین پشتوانه آموزش و پرورش هستند 8 دقیقه پیش ضرورت روایتگری و پاسداری از آرمان شهدا 8 دقیقه پیش تلاش معاونت علمی، برای ارتقای تاب آوری زیست بوم فناوری 8 دقیقه پیش تأکید دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی بر پژوهش های علمی در ورزش زورخانه ای/ لزوم ج ... 8 دقیقه پیش لیست تروفی های Halo Campaign Evolved منتشر شد 11 دقیقه پیش آخرین به روزرسانی Assassin’s Creed Shadows به داستان نائوئه و یاسوکه پایان می ده ... 11 دقیقه پیش استقبال از بازی The Blood of Dawnwalker؛ ثبت 1.5 میلیون ویش لیست 11 دقیقه پیش افزایش فروش بازی های Final Fantasy 7 Remake و Rebirth پس از معرفی Revelation 11 دقیقه پیش سازندگان Fable نمایش اخیر روی درجه سختی Story بود، نگران آسان بودن بازی نباشید 11 دقیقه پیش اضافه شدن بخش چندنفره هات سیت به بازی Civilization 7 در به روزرسانی بزرگ هفته آی ... 11 دقیقه پیش رئیس Treyarch پس از 22 سال خداحافظی کرد 11 دقیقه پیش کابوس لاروخا بدون لامین یامال و بن بست ستاره های بارسا مقابل پیرمرد 40 ساله 26 دقیقه پیش استقرار یگان ویژه و ماموران مسلح در نزدیکی محل بازی انگلستان در جام جهانی 26 دقیقه پیش فرانسه قوی ترین تیم نیست، رقیب اروپایی مدعی اصلی است 26 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 93 روز پیش پخش سریال «بیگانگان» از شبکه سه؛ نخستین اثر نوروزی سال 1405 92 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 101 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 288 روز پیش محل دفن پیکر رهبر انقلاب مشخص شد 104 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 99 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 107 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 88 روز پیش آمادگی ایران برای حمایت از طرح 4 ماده ای رئیس جمهور چین 35 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 97 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 105 روز پیش رئیس جمهور بر جمع آوری، هوشمندسازی و اتصال داده های اقتصادی تأکید کرد 1 سال پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 88 روز پیش ترومای قفسه سینه چیست؟ 44 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 168 روز پیش واکنش جدی چین به ادعای وال استریت ژورنال درباره ایران 252 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 91 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 97 روز پیش اولین تصاویر از دانش آموزان شهید میناب 104 روز پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

لوله بازکنی مشهد آنلاین

لوله بازکنی مشهد آنلاین

مستر لوله
مشهد
قیمت: توافقی

پرده آماده حریر ساده زعفرانیه

پرده آماده حریر ساده زعفرانیه

Agahi88
تهران
قیمت: توافقی

سوزن منگنه صنعتی

سوزن منگنه صنعتی

زهرا کیان
تهران
قیمت: توافقی

فروش اسیداستیک - جوهر سرکه

فروش اسیداستیک - جوهر سرکه

leila fotoohi
تهران
قیمت: توافقی

تولید و فروش مش جوشی ریز(مش چینی)

تولید و فروش مش جوشی ریز(مش چینی)

سهراب دستگیر
تهران
قیمت: توافقی

پخش عمده بیل و کلنگ

پخش عمده بیل و کلنگ

Sherkat
تهران
قیمت: توافقی

فروش کیسه زباله بند دار

فروش کیسه زباله بند دار

Tabli.ghat
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد