مجله خبری ای نیازمندی

هر ساعت 5 دقیقه راه بروید

انتشار: 56 دقیقه پیش - بازدید: 2 - گروه: سیاسی - منبع: جماران

مطالعه ای جدید نشان می دهد 5 دقیقه تحرک در هر ساعت، خستگی و آسیب های ناشی از نشستن طولانی را کاهش می دهد، بدون افت بهره وری. ...


ادامه در سایت منبع (جماران)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
آیفون 18 و 18e احتمالاً با تراشه A20 و 9 گیگابایت رم عرضه می شوند 24 ساعت پیش یک ایرانی دعوت اسکار را رد کرد 22 ساعت پیش سرعت رشد قیمت ها در خرداد کمتر شد؛ تورم نقطه به نقطه به 88.6 درصد رسید 24 ساعت پیش دانیل برااتن، از فوتبالیست به نجار تبدیل شد 23 ساعت پیش محسنی اژه ای نظام با شهادت لاریجانی سرمایه بزرگی از دست داد 23 ساعت پیش اردوغان صهیونیسم همه را تهدید می کند 10 ساعت پیش هشدار ترکیه درباره اخلال اسرائیل در توافق ایران و آمریکا 24 ساعت پیش لابی با کاخ سفید؛ اپل برای مهار هزینه ها می خواهد از چین تراشه حافظه بخرد 24 ساعت پیش آمار فروش و مخاطب تماشاخانه سنگلج 18 ساعت پیش اختصاصی| هشدار پزشکان درباره عوارض مصرف قهوه با معده خالی 11 ساعت پیش نیروی دریایی سپاه به تجاوز و عهدشکنی آمریکا پاسخ داد 23 ساعت پیش کری سنگین ستاره محبوب چادرملو برای پرسپولیس 18 ساعت پیش تقابل سه شیر ها برابر تیم حذف شده پاناما/ غنا و کرواسی برای صعود می جنگند 11 ساعت پیش سخنگوی هیئت مذاکره کننده خطاب به دولت ایتالیا ارائه «حمایت های فنی و پشتیبانی» ب ... 11 ساعت پیش هشدار جریان مسیحی مهم لبنان درباره عواقب توافق ذلت با اسرائیل 10 ساعت پیش پاسخ به یک شایعه در شهر؛ آیا دارایی های ایران باید صرف خرید گندم و سویا از کشاور ... 10 ساعت پیش واکنش به شایعه سود بانکی 40 درصدی؛ بانک مرکزی هنوز تصمیمی نگرفته است 23 ساعت پیش شجاع خلیل زاده پس از تساوی دراماتیک مقابل مصر شاید خیری باشد… +عکس 23 ساعت پیش هشدار ایست قلبی توسط هوش مصنوعی 22 ساعت پیش بازیگر نامزد اسکار درگذشت 21 ساعت پیش
«استودیو جام 26» با لحاظ کردن تدابیر ویژه پدافندی و با همکاری حوزه های فنی و ورز ... 2 دقیقه پیش «مادران» به شبکه دو می آیند 2 دقیقه پیش همه ما که در «حوزه فرهنگ و هنر» کار می کنیم «دو تابعیت» داریم/ «تابعیتِ مادرزادی ... 2 دقیقه پیش ویدیو| واکنش میثاقی به نتیجه 3-3 مسخره ترین بود! 14 دقیقه پیش ویدیو| خلاصه بازی اردن 1 – آرژانتین 3/ مسی نیم ساعت بازی کرد تا رکورد بزند (با گ ... 14 دقیقه پیش کابوس فوتبال آسیا در جام جهانی 2026 با حضور 7 نماینده متزلزل! 14 دقیقه پیش ویدیو| خلاصه بازی کرواسی 2 – غنا 1/ یک کروات کیروش را برد تا تیم ملی صعود نکند ( ... 14 دقیقه پیش شاهکار مسی در جام جهانی؛ رکوردی دیگر برای پادشاه فوتبال 14 دقیقه پیش هری کین، آقای گل جدید تاریخ انگلیس در جام جهانی 14 دقیقه پیش حذف ایران از جام جهانی؛ تساوی 3-3 اتریش و الجزایر، پایان رویای یوزها + عکس 14 دقیقه پیش نتایج روز چهارم هفته دوم لیگ ملت ها و برنامه پنجمین روز 14 دقیقه پیش رویترز ایران بدون شکست حذف شد؛ صعودی که در دستان دیگران گم شد 14 دقیقه پیش پاسخ امید نورافکن به شایعات نقل و انتقالاتی؛ تأکید بر قرارداد فعلی با سپاهان 14 دقیقه پیش ناکامی در آسیا و وداع با اوسمار؛ پرسپولیس به اسکوچیچ رسید 14 دقیقه پیش سارق طلاهای سرقتی کمتر از یک ساعت در هشترود دستگیر شد 17 دقیقه پیش بیمارستان 96 تختخوابی گوراب ملایر، پروژه ای آماده بهره برداری اما چشم انتظار اعت ... 17 دقیقه پیش آماده باش شبکه برق تهران برای مراسم تشییع رهبر شهید 17 دقیقه پیش بندهای دیگری از سند تبلیغات تجاری در فضای مجازی تصویب شد 17 دقیقه پیش ارتقای رشد ذهنی و جسمی کودکان با مکمل آهن نانوساختار ایرانی 17 دقیقه پیش دادستان کرمان تعیین تکلیف بیش از 7800 سند سجلی موهوم در استان 17 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 106 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 301 روز پیش اعلام 3 روز تعطیلی متوالی در هفته اول تیر 1405/ روز های 3، 4 و 5 تیر تعطیل شد 8 روز پیش آمادگی ایران برای حمایت از طرح 4 ماده ای رئیس جمهور چین 48 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 119 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 101 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 110 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 118 روز پیش استخدام کارگر ساده در تولیدی سام گستر جوانه فرتاک در ماهدشت البرز 126 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 101 روز پیش ترومای قفسه سینه چیست؟ 57 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 104 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 181 روز پیش استخدام مسئول فنی (کارشناس شیمی) ملارد در درین لاک تابان 221 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 110 روز پیش واکنش جدی چین به ادعای وال استریت ژورنال درباره ایران 265 روز پیش استخدام راننده پایه دو در طلای ناب فروزان در محدوده سنایی تهران 260 روز پیش چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟ 190 روز پیش فرماندار کالیفرنیا ترامپ دستور تحقیقات از من و همسرم را صادر کرده است 12 روز پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

اخذ دیپلم رسمی آموزش و پرورش فوری

اخذ دیپلم رسمی آموزش و پرورش فوری

مجتمع آموزشی نگین آفاق ایرانیا
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

قیمت پرده پانچ برقی

قیمت پرده پانچ برقی

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

فروش لاستیک کامیون تراینگل

فروش لاستیک کامیون تراینگل

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

فروش سنگ مالون سنگ ورقه ای سنگ لاشه

فروش سنگ مالون سنگ ورقه ای سنگ لاشه

فیروز رسوغ
کرج
قیمت: توافقی

آگهی فروش میلگرد استیل ضد زنگ مارتنزیتی گرید 1.4122 (X39CrMo17-1)

آگهی فروش میلگرد استیل ضد زنگ مارتنزیتی گرید 1.4122 (X39CrMo17-1)

پوریا استیل پایدار
تهران
قیمت: 1 تومان

گروه صنعتی رض کو تولید کننده صندلی سینمایی و آمفی تئاتر

گروه صنعتی رض کو تولید کننده صندلی سینمایی و آمفی تئاتر

گسترش مبلمان آسیا رض کو
کرج
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 3 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد