راز طول عمر در وزنه ها؛ ورزش قدرتی عمر را افزایش می دهد
پژوهشگران با بررسی داده های 150 هزار نفر در طول 30 سال دریافتند که تمرین با وزنه، حتی به میزان کم، می تواند خطر مرگ زودهنگام را کاهش دهد. بهترین تأثیر وقتی حاصل می شود که ورزش قدرتی با فعالیت هوازی ترکیب شود. وبگاه کانوِرسِیشِن در گزارشی آورده است تمرینات قدرتی اغلب به عنوان ...
ادامه در سایت منبع (خبرفوری)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
همسر اول صدام و دخترش کنار یک کیک 8 طبقه
روی ضد حمله برق آسا / گل اول هلند به مراکش توسط خاکپو در دقیقه 72 + فیلم
خلاصه 90 دقیقه دیدار هلند برابر مراکش/ مسابقه به وقت های اضافه رفت؛ فیلم
اسماعیلی فر در تراکتور ماندنی شد
مهاجم استقلال به نوبهار ازبکستان پیوست
سازمان غذا و دارو حمایت از تولید داخل سد راه قاچاق سلامت محور است
پیام پایانی تیم ملی ایران به مردم دنیا پیش از ترک تیخوانا
لیست قیمت خرید مسکن در قلهک | میانگین قیمت هر متر آپارتمان در این منطقه چقدر است ...
ضربات پنالتی دیدار مراکش برابر هلند / مراکش در ضیافت پنالتی ها در مقابل هلند به ...
دنیس درگاهی را به تیم ملی آوردید، جای 5بازیکن را گرفت، آخرش هم بازی نکرد
تجارت ایران و ارمنستان وارد مرحله جدید شد
اقتصاددان آمریکایی جنگ ایران هزار دلار برای خانوارها هزینه داشت
افتتاح نیروگاه خورشیدی 50 کیلوواتی در یزد
تهیه نان رژیمی جو دوسر و پنیر در کمتر از 30 دقیقه
بخشنامه فروش فوق العاده چانگان CS55 (تیر 1405)
تکلیف تعطیلی ادارات البرز برای شنبه و یک شنبه (13 و 14 تیر) روشن شد/ اطلاعیه مهم ...
اعلام لیست نهایی رشته ها و تعداد ورزشکاران اعزامی به بازی های آسیایی ناگویا
استقلال در انتظار تصمیم محمد محبی
ورزش روزانه چه تاثیری بر بدن دارد؟ بررسی فواید فعالیت بدنی
تحول ترافیکی در غرب کشور / یک پروژه مهم راه سازی به خط پایان نزدیک شد
مقام سازمان ملل یک میلیون نفر همچنان در لبنان آواره هستند
اعزام 200 امدادگر سمنانی به پایتخت؛ اسکان اضطراری زائران در 32 پایگاه
بوشهر در جمع برترین های کونگ فو کشور قرار گرفت
راه های فرعی جنگل هیرکانی ابر مسدود شد؛ تردد آفرود سواران «ممنوع»
انبار احتکار کولر و پکیج در گرمسار لو رفت؛ ارزش 2.3 میلیاردی کشفیات
راهنمای سلامت زائران در مراسم تشییع رهبر شهید
مخالفت ایتالیا با کمک ناتو به اوکراین در 2027
هشدار نارنجی هواشناسی در استان سمنان؛ صاعقه و سیلاب در کمین مسافران
ابلاغ دستورالعمل بهداشتی مراسم تشییع رهبر شهید
پزشک خانواده؛ موضوع نشست مجلس و وزارت بهداشت
پیشرفت آب شیرین کن عسلویه به 60 درصد رسید
رسمی پیراهن اول بارسلونا برای فصل بعد
میلاد محمدی با کلاه مکزیکی تیخوانا را ترک کرد/ سوغاتی مکزیکی ها برای ملی پوشان ا ...
دشان برد پاراگوئه مقابل آلمان اتفاقی نبود
ستاره بدشانس انگلیسی جراحی کرد
ساپینتو و شروع مأموریت اروپایی در پافوس
بارسلونا از خرید ستاره بایرن منصرف شد
رئیس بایرن بین ما و رئال احترام عمیقی وجود دارد
جنجال قطع گفتگوی قالیباف از سوی صداوسیما
زلزله شدید در زندگی هدف ایتالیایی رئال
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی
سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای
نایب رئیس بانوان فدراسیون شنا به دنبال برگزاری مسابقات شنا با حضور کشورهای مسلما ...
مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد
فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی
محل دفن پیکر رهبر انقلاب مشخص شد
فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی
نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری
تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان
نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی
تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران
ترومای قفسه سینه چیست؟
استخدام مسئول فنی (کارشناس شیمی) ملارد در درین لاک تابان
استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران
مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد
چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟
استخدام راننده پایه دو در طلای ناب فروزان در محدوده سنایی تهران
دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان
استخدام مسئول مناقصات در ایمن تکسا خوزستان در اهواز
اعلام خبر جانباز شدن آیت الله سید مجتبی خامنه ای در جنگ رمضان + فیلم
آگهیهای ویژه
سفارش آهنگسازی و تنظیم تولید تخصصی و حرفه ای با بهترین قیمت ها تعرفه های استثنایی
Mohammad Ghorbani
تهران
قیمت: توافقی
