مجله خبری ای نیازمندی

بهترین سبزی برای رفع یبوست

انتشار: 13 روز پیش - بازدید: 20 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

یبوست یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که رژیم غذایی نقش مهمی در پیشگیری و کنترل آن دارد. یک متخصص تغذیه می گوید اگر قرار باشد تنها یک سبزی را برای کمک به بهبود حرکات روده انتخاب کند، اسفناج پخته در صدر فهرست قرار می گیرد؛ زیرا ترکیبی از فیبر، آب و مواد مغذی مؤثر برای سلامت دست ...


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
کارلسون ترامپ منافع اسرائیل را به آمریکا ترجیح داد/ ویدئو 17 ساعت پیش صبحانه خبری، 14 مرداد 1405؛ از واکنش دفتر رهبری به یک ادعا و واکنش پزشکیان به شا ... 14 ساعت پیش طرح فروش نقدی محصولات سیبا موتور آغاز شد/ عرضه کشنده و کامیون های فاو در مرداد 1 ... 20 ساعت پیش ادامه جنجال استعفای پزشکیان؛ واکنش تامل برانگیز آیت الله خرازی به اطلاعیه روابط ... 20 ساعت پیش چربی های آب شده بدن بعد از لاغری کجا می روند؟ 24 ساعت پیش آمریکایی ها نگران اقتصاد؛ ترامپ همچنان مدعی عصر طلایی آمریکا است! 18 ساعت پیش کری خوانی های سیاسی یا ناتوانی در مدیریت جنگ؟ 18 ساعت پیش سی ان ان «تاد» تَه کشید/ افت بی سابقه ذخایر تسلیحاتی آمریکا 17 ساعت پیش با این شام خوشمزه کلسترول بد خود را پایین بیاورید 24 ساعت پیش رابعه اسکویی من عروس و داماد دارم 21 ساعت پیش جدیدترین گزینه برای عدد طلایی پرسپولیس 19 ساعت پیش عاقبت امپراتوری آمریکا و بریتانیا به روایت تصویر 18 ساعت پیش کشت برنج در ایستگاه فضایی/ رقابت برنج ها در فضا؛ کدام نسل زنده می ماند؟ + فیلم 18 ساعت پیش زلزله 4 ریشتری یاسوج را لرزاند 17 ساعت پیش کوچک ترین پردازنده گرافیکی جهان تست های واقعی را با موفقیت پشت سر گذاشت [تماشا ک ... 24 ساعت پیش گزارش های رسانه ای از آماده باش نیروهای سوری در مرز عراق 24 ساعت پیش این 5 علامت عجیب از کمبود کلسیم در بدن شما خبر می دهند 24 ساعت پیش قلب خود را با این خوراکی های منجمد به خطر نیندازید 24 ساعت پیش گزارش رسانه های آسیایی از غرق شدن یک کشتی در سواحل دریای سرخ 23 ساعت پیش فضای مذاکرات فنی و سیاسی ایران و عمان درباره تنگه هرمز، مثبت است 23 ساعت پیش
حشدالشعبی هر گونه درگیری در شهر سامراء را تکذیب کرد 2 دقیقه پیش حمله تند فیگو به اینفانتینو دروغگو، پَست و حیله گر! 2 دقیقه پیش افت صادرات نفت آمریکا به پایین ترین حجم در 8 ماه اخیر 2 دقیقه پیش فایننشال تایمز ترامپ وعدۀ تسلیم ایران داد، تحقیر نصیبش شد 2 دقیقه پیش وینیسیوس در رئال مادرید ماندنی شد؛ پایان شایعات جدایی بازیکن پرحاشیه 2 دقیقه پیش عصبانیت ترامپ از پیروزی نامزد حامی فلسطین در میشیگان 2 دقیقه پیش حادثه امنیتی دریایی در جنوب شرقی عدن 2 دقیقه پیش آقای گل جام جهانی مقابل اسرائیل ایستاد 2 دقیقه پیش اعتراف تحلیلگر آمریکایی؛ واشنگتن در برابر ایران راهبرد خود را باخت 2 دقیقه پیش وزیر صمت عازم قرقیزستان شد 2 دقیقه پیش غریب آبادی تفاهم ایران و عمان درباره ترتیبات تنگه هرمز در آستانه نهایی شدن است 2 دقیقه پیش تأکید وزیر خارجه قطر بر لزوم اجرای تفاهم نامه اسلام آباد 5 دقیقه پیش یک مثلث پر ستاره برای احیای تیم ملی ایتالیا 5 دقیقه پیش بیانیه حشدالشعبی درباره ادعای درگیری نیروهایش در سامرا 5 دقیقه پیش اطلاعات تازه از شنیده شدن صدای انفجار در بحرین 5 دقیقه پیش نظر سرهنگ بازنشسته آمریکا درمورد احتمال عملیات زمینی علیه ایران 5 دقیقه پیش ترکیه ظرفیت مسیر جایگزین هرمز به 2.5 میلیون بشکه می رسد 5 دقیقه پیش ویدئو؛ جزئیات و لحظه وقوع حادثه امنیتی برای بالگرد ترامپ 5 دقیقه پیش حادثه امنیتی در دریای سرخ 5 دقیقه پیش بازگشت مهران غفوریان به تلویزیون با یک سریال نوستالژیک 5 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 144 روز پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 156 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 139 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 139 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 142 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 219 روز پیش دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان 67 روز پیش دانلود آهنگ اصلی سریال اسپایدر نوآر Spider-Noir + ترجمه فارسی 50 روز پیش چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟ 229 روز پیش دانلود ایزیکاتو isikato 1.0.51 نصب برنامه ایزی کاتو با لینک مستقیم در اندروید 3 سال پیش دانلود مستقیم روبیکا اصلی Rubika 3.5.2 نصب روبیکا با لینک مستقیم 3 سال پیش ترمیم سنگ خوردگی،ترک شیشه ماشین رویال(کل تهران) 4 سال پیش سرپرست وزارت دفاع به آمریکا در اجرای آتش بس اعتماد نداریم 33 روز پیش آهنگ مهدی هدایت / فول آلبوم لری مهدی هدایت MP3 3 سال پیش دانلود آهنگ کمبود دلار ملار با رفیقا هر روز قمار رضا کرمی تارا + ریمیکس اینستا 54 روز پیش خودرو ارزان شد ! 5 سال پیش دانلود آهنگ آره که موهات بلنده زیباست امیر تتلو 47 روز پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

قفسه و کمد بایگانی ریلی و کمد دوار

قفسه و کمد بایگانی ریلی و کمد دوار

بایگان گستر
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

آگهی فروش میلگرد استیل ضد زنگ مارتنزیتی گرید 1.4122 (X39CrMo17-1)

آگهی فروش میلگرد استیل ضد زنگ مارتنزیتی گرید 1.4122 (X39CrMo17-1)

پوریا استیل پایدار
تهران
قیمت: 1 تومان

ساخت تخصصی خط تولید پودر ماهی پودر گوشت

ساخت تخصصی خط تولید پودر ماهی پودر گوشت

نگین آرمان
ساری
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

نیمکت چوبی | نیمکت پارکی | نیمکت فلزی

نیمکت چوبی | نیمکت پارکی | نیمکت فلزی

zwood co
تهران
قیمت: توافقی

اسکن کف پا و کفی طبی غرب تهران – کلینیک تخصصی سلامت پا کهن

اسکن کف پا و کفی طبی غرب تهران – کلینیک تخصصی سلامت پا کهن

کلینیک اسکن کف پا کهن
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 3 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد