مجله خبری ای نیازمندی

محدودکردن زمان غذاخوردن به 9 ساعت، توانایی های ذهنی را تقویت می کند

انتشار: 59 دقیقه پیش - بازدید: 2 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

پژوهشگران دریافتند که محدودکردن زمان غذاخوردن به 8 تا 9 ساعت در روز (مثلاً از 10 صبح تا 6 بعدازظهر)، علاوه بر کاهش وزن، می تواند به بهبود توانایی های ذهنی مانند برنامه ریزی فضایی و حل مسئله کمک کند.


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
برچسب ها: |
حادثه در استخر تبریز / 14 نفر راهی بیمارستان شدند؛ علت چیست؟ 12 ساعت پیش واکنش فاطمه مهاجرانی به شوخی هایی که با او می شود 24 ساعت پیش قزوین در شب 155؛ استمرار حضور مردم در صحنه 11 ساعت پیش چند راه ساده برای خنک کردن گوشی داغ 10 ساعت پیش ثبت نام 234 هزار خوزستانی در سامانه سماح برای زیارت اربعین 10 ساعت پیش پریناز ایزدیار، اولین انتخاب پارسا پیروزفر شد 9 ساعت پیش انفجار انتحاری در پاکستان 7 کشته برجای گذاشت 18 ساعت پیش دلار بخریم یا طلا؛ بهترین سرمایه گذاری در سال 1405 24 ساعت پیش کشتی روسیه توقیف شد 11 ساعت پیش حساب های ترامپ بسته شد 11 ساعت پیش ورود پول حقیقی به صندوق های طلا 17 ساعت پیش آنها بزرگترین رقیب آرسنال برای قهرمانی هستند 20 ساعت پیش مجوز رسمی دو خرید جدید پرسپولیس صادر شد 19 ساعت پیش پروتاگوراس سوفیست؛ مردی که می گفت «انسان معیار همه چیز است» 11 ساعت پیش وقوع حادثه دریایی در تنگه هرمز 10 ساعت پیش عکس/ حضور دسته های عزاداری در حرمین کربلا 10 ساعت پیش هدف قرار گرفتن یک نفتکش در ساحل عمان 10 ساعت پیش فوری/ حادثه برای یک کشتی در نزدیکی عمان 10 ساعت پیش فال روزانه دوشنبه 12 مرداد 1405 | فال امروز| Daily Omen 9 ساعت پیش شناسایی 8 بیمار مبتلا به سیاه سرفه در بیمارستان های این استان شمال غربی کشور 14 ساعت پیش
دانلود آهنگ مست یک دلبر شدم دیوانه گشتم عاقبت 5 دقیقه پیش دانلود آهنگ بی سرزمین تر از باد 5 دقیقه پیش دانلود آهنگ Come On Don’t Leave Me It Can’t Be 5 دقیقه پیش 5 شهر در جهان که حالا تبدیل به شهر اشباح شدند 8 دقیقه پیش خبر خوب وزیر رفاه برای دارندگان کالابرگ 8 دقیقه پیش خودروی 7 میلیاردی از منطقه آزاد چقدر می شود؟ 8 دقیقه پیش قابی از آخرین نسل طلایی میلان؛ وقتی سن سیرو خانه ستاره ها بود 8 دقیقه پیش توافق صنعت نفت با دروازه بان سابق پرسپولیس 8 دقیقه پیش تصویری که خیلی ها با آن همذات پنداری کردند 8 دقیقه پیش 4 تصمیم خنده دار و بی نظیر در مدارس و دانشگاه های ایران 8 دقیقه پیش استقلال از گل گهر هم هایجک خورد 8 دقیقه پیش خانه لوکس جنیفر لوپز با قیمتی عجیب به فروش می رسد! 8 دقیقه پیش اهرم فولادی بدن انسان که 1130 کیلوگرم نیرو را تحمل می کند! 8 دقیقه پیش پاسخ بقایی به ادعای ترامپ درباره آغاز مذاکرات از امروز 8 دقیقه پیش چرا با وجود ساخت میلیون ها خانه، کمبود مسکن بیشتر شده است؟ 11 دقیقه پیش اجرای پیمایش کشوری سلامت دهان و دندان دانش آموزان 17 دقیقه پیش مهم ترین گام در پیشگیری از عوارض کم شنوایی چیست؟ 17 دقیقه پیش اکران مستند «زمستان طولانی» آغاز شد 20 دقیقه پیش سهراب پورناظری عضو آکادمی «گرمی» شد 20 دقیقه پیش بازخوانی بخشی از زندگی، فعالیت ها و مبارزات رهبر شهید در «خانه پدری» 20 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 142 روز پیش انفجار خودرو در دمشق؛ ۱۳ کشته و شماری مجروح 5 سال پیش جزئیات جدید از طرح موساد برای تغییر حکومت ایران / عملیات گربه چکمه پوش چه بود؟ 19 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 155 روز پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 154 روز پیش استخدام کارگر ساده در تولیدی سام گستر جوانه فرتاک در ماهدشت البرز 162 روز پیش تماشا کنید شوک جنگ؛ چالدران، ایران را بیدار کرد؟ / گفتگو با علی موجانی، تاریخ پژ ... 30 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 137 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 140 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 217 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 146 روز پیش دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان 65 روز پیش دانلود آهنگ اصلی سریال اسپایدر نوآر Spider-Noir + ترجمه فارسی 48 روز پیش اولین تصاویر از دانش آموزان شهید میناب 153 روز پیش دانلود پینو Pinno 1.3.1 نصب پینو با لینک مستقیم در اندروید 3 سال پیش دانلود ایزیکاتو isikato 1.0.51 نصب برنامه ایزی کاتو با لینک مستقیم در اندروید 3 سال پیش دانلود مستقیم روبیکا اصلی Rubika 3.5.2 نصب روبیکا با لینک مستقیم 3 سال پیش اعلام خبر جانباز شدن آیت الله سید مجتبی خامنه ای در جنگ رمضان + فیلم 147 روز پیش نماهنگ/ سرود آقای شهید با موسیقی کارن همایونفر 117 روز پیش بغض فرناز قاضی زاده هنگام اعلام خبر ترور مقام معظم رهبری 155 روز پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

اسکن کف پا و کفی طبی غرب تهران – کلینیک تخصصی سلامت پا کهن

اسکن کف پا و کفی طبی غرب تهران – کلینیک تخصصی سلامت پا کهن

کلینیک اسکن کف پا کهن
تهران
قیمت: توافقی

نیمکت چوبی | نیمکت پارکی | نیمکت فلزی

نیمکت چوبی | نیمکت پارکی | نیمکت فلزی

zwood co
تهران
قیمت: توافقی

قفسه و کمد بایگانی ریلی و کمد دوار

قفسه و کمد بایگانی ریلی و کمد دوار

بایگان گستر
تهران
قیمت: توافقی

آگهی فروش میلگرد استیل ضد زنگ مارتنزیتی گرید 1.4122 (X39CrMo17-1)

آگهی فروش میلگرد استیل ضد زنگ مارتنزیتی گرید 1.4122 (X39CrMo17-1)

پوریا استیل پایدار
تهران
قیمت: 1 تومان

ساخت تخصصی خط تولید پودر ماهی پودر گوشت

ساخت تخصصی خط تولید پودر ماهی پودر گوشت

نگین آرمان
ساری
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 3 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد