تنهایی با انزوای اجتماعی فرق دارد؛ کدام یک می تواند ما را بیمار کند؟

شاید شما هم افرادی را بشناسید که در میان جمعیت هستند اما احساس تنهایی می کنند، یا برعکس، کسانی که زمان زیادی را تنها می گذرانند اما از این تنهایی رنج نمی برند. این تفاوت ظریف، کلید درک یک پرسش اساسی است چرا تنهایی و انزوای اجتماعی، تأثیرات متفاوتی بر سلامت ما دارند؟