مجله خبری ای نیازمندی

کم خوابیده‌اید؟ ورزش هم می‌تواند به اندازه چرت زدن به حافظه شما کمک کند

انتشار: 1 روز پیش - بازدید: 5 - گروه: سیاسی - منبع: انتخاب

آیا تابه‌حال در موقعیتی بوده‌اید که فقط چهار ساعت خوابیده‌اید، یک روز کامل پیش رویتان است و قهوه هم فقط تا حدی می‌تواند کمک کند؟ آیا بهتر است یک چرت کوتاه بزنید یا به‌جای آن یک تمرین ورزشی انجام دهید؟ محققان به این سؤال پاسخ داده‌اند.


ادامه در سایت منبع (انتخاب)
مشابه در گوگل
نوری سرپرست استقلال «ب» شد 3 ساعت پیش پوتین تمایل ارمنستان برای پیوستن به اروپا مشکل ایجاد می کند 1 ساعت پیش پزشکیان اگر تهدید نظامی همزمان با مذاکره دنبال شود، چگونه می توان به حل وفصل مسا ... 9 ساعت پیش پول به کالابرگ رسید یا نه؟/ اظهارات جدید وزیر کار 2 ساعت پیش خبر خوش میدری برای بازنشستگان/ تعیین تکلیف شد؛ واریزی معوقات به ترتیب حروف الفبا ... 3 ساعت پیش لبنیات گران می شود؟ 22 ساعت پیش استخدام CNC کار در کوشا صنعت خودرو در تهران و البرز 24 ساعت پیش مهران احمدی به داربی می رسد؟ 23 ساعت پیش آیا ترامپ برنامه جدیدی برای حمله دارد؟ 24 ساعت پیش تصویر ماهواره ای از حمله ایران به آشیانه جنگنده های آمریکایی / سپاه قدرت نمایی ک ... 22 ساعت پیش عضو کنگره آمریکا باید با تعلیق مالیات بر بنزین بودجه جنگ ترامپ علیه ایران را قطع ... 21 ساعت پیش مدیرکل آموزش و پرورش البرز مدارس استان از اول مهر پذیرای دانش آموزان خواهند بود 10 ساعت پیش پرسش های قرآن درباره وجود خدا؛ پاسخ به شبهه ای درباره آیه 30 سوره انبیاء 10 ساعت پیش ویدیو گل سوم بارسلونا به رایو وایه کانو توسط فلورین 23 ساعت پیش گرامیداشت روز «قزوین» 22 ساعت پیش یوونتوس مهاجم ناکام را به اتلتیکومادرید داد 50 دقیقه پیش عملیات اجرایی گلخانه 18 هکتاری واشیان پلدختر آغاز شد 22 ساعت پیش ویدیو گل پنجم بارسلونا به رایو وایه کانو توسط یامال 22 ساعت پیش آرتتا تا آخرین لحظه ی پنجره نقل و انتقالات برای تقویت ترکیب تلاش می کنیم 21 ساعت پیش بازداشت کلاهبردار 800 میلیارد ریالی پیش فروش مسکن در خوزستان 10 ساعت پیش
دوئل اوراق و طلا/ بیت کوین خنثی ماند 2 دقیقه پیش پایان اولین روز از بازی های جهانی عشایر با کسب یک مدال نقره 5 دقیقه پیش اصابت پرتابه دشمن به یک مقر نظامی در اطراف عسلویه خسارتی نداشت 5 دقیقه پیش نماینده ولی فقیه در خوزستان همدلی مسئولان ، رمز حل مشکلات در خوزستان است 5 دقیقه پیش پیشنهاد اعمال محدودیت های دائمی پرواز در اطراف عمارت ترامپ 5 دقیقه پیش چادرملو باز هم نبرد/نخستین گل فصل هم برای اردکانی ها کافی نبود 5 دقیقه پیش ویدیو| خلاصه بازی شمس آذر 0 – تراکتور 0/ ترمز تیم نکونام در قزوین کشیده شد 5 دقیقه پیش نکونام انگار می خواستند بازی تمام شود!/ کاپیتان من بوده و احترام قائلم اما خوب ب ... 5 دقیقه پیش ویدیو| حمله باورنکردنی شجاع به فردوسی پور هرچی فحش می خورم نثار خانواده ات! 5 دقیقه پیش حمله آمریکا پرواز آلومینیوم را به تعویق انداخت 5 دقیقه پیش حمله باورنکردنی شجاع خلیل زاده به عادل/ هر فحشی به من داده اند تقدیم به فردوسی پ ... 5 دقیقه پیش وزیر راه و شهرسازی با نماینده ولی فقیه در استان خوزستان دیدار کرد 8 دقیقه پیش شنیده شدن صدای انفجار در اردن و اصابت موشک به پایگاه آمریکا 8 دقیقه پیش پرده خوانی مقاومت در اجتماع شبانه ساری 8 دقیقه پیش صدای انفجار در عسلویه شنیده شد 8 دقیقه پیش سپاه پاسخ پشیمان کننده را آغاز کردیم/ قفل تنگه هرمز محکم تر می شود 8 دقیقه پیش واکنش سفارت ایران در بغداد به تجاوز مجدد آمریکا به ایران/ عکس 11 دقیقه پیش سپاه حملات از سر استیصال دشمن قفل تنگه هرمز را محکم تر می کند/ رزمندگان سپاه، پا ... 11 دقیقه پیش وضعیت استان هرمزگان کاملاً پایدار است 11 دقیقه پیش ترکیب احتمالی استقلال و پرسپولیس در دربی نقش جهان 11 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 171 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 179 روز پیش دانلود پادکست های فیوژن لیروی بیتز 57 روز پیش اعلام 3 روز تعطیلی متوالی در هفته اول تیر 1405/ روز های 3، 4 و 5 تیر تعطیل شد 74 روز پیش آمادگی ایران برای حمایت از طرح 4 ماده ای رئیس جمهور چین 113 روز پیش شکست دهوک در نخستین بازی با هدایت گل محمدی 41 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 185 روز پیش جزئیات جدید از طرح موساد برای تغییر حکومت ایران / عملیات گربه چکمه پوش چه بود؟ 49 روز پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 183 روز پیش سرپرست وزارت دفاع به آمریکا در اجرای آتش بس اعتماد نداریم 60 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 166 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 175 روز پیش تسلیت برای درگذشت مهدی آصفی 42 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 177 روز پیش تاکید وزیر خارجه افغانستان بر ضرورت همبستگی کشورهای اسلامی 61 روز پیش استخدام کارگر ساده در تولیدی سام گستر جوانه فرتاک در ماهدشت البرز 191 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 166 روز پیش تماشا کنید شوک جنگ؛ چالدران، ایران را بیدار کرد؟ / گفتگو با علی موجانی، تاریخ پژ ... 59 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 169 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 246 روز پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

اجرای سینما خصوصی سون

اجرای سینما خصوصی سون

SOMAYEH KHALKHALI
کرج
قیمت: توافقی

قفسه و کمد بایگانی ریلی و کمد دوار

قفسه و کمد بایگانی ریلی و کمد دوار

بایگان گستر
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 3 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد