مجله خبری ای نیازمندی

برای کاهش کلسترول فندق بهتر است یا بادام زمینی؟

انتشار: 18 دقیقه پیش - بازدید: 3 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

برای کاهش کلسترول فندق بهتر است یا بادام زمینی؟

اگر کلسترول خونتان بالاست، شاید وقت آن رسیده باشد مغزها را جدی تر وارد رژیم غذایی تان کنید. اما بین فندق و بادام زمینی کدام گزینه بهتر است؟ هر دو فوایدی برای قلب دارند، اما ترکیبات تغذیه ای آنها تفاوت هایی دارد که می تواند انتخاب شما را تغییر دهد.


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
سرنوشت سکه های فواره تروی رم؛ درآمد میلیونی خیریه از خرافات گردشگران 20 ساعت پیش سنتکام بعد از انکار جنایت سیریک؛ تحقیق می کنیم! 20 ساعت پیش کیان مهر درآمد پایین کشاورزان بر اقتصاد گلستان اثر می گذارد 16 ساعت پیش پیش بینی قیمت دلار پنجشنبه 12 شهریور 1405 / موج صعودی دلار به مقاومت 220 هزار تو ... 22 ساعت پیش سرزمین فرشته ها» به سلیمانیه عراق می رود 20 ساعت پیش سرمایه های بزرگ، کفایت های کوچک/ دو روی بانک های بورسی 22 ساعت پیش خیز دفارا برای افزایش سرمایه از محل تجدید ارزیابی 22 ساعت پیش ریچارلیسون خواهان انتقال به ترابزون اسپور؛ پیشنهاد روی میز تاتنهام 19 ساعت پیش مدیریت ریسک های نوظهور و توسعه ابزارهای تعهدی 22 ساعت پیش لیست قیمت خرید مسکن در تهرانپارس | قیمت هر متر آپارتمان در این منطقه چقدر است؟ + ... 12 ساعت پیش هوش مصنوعی اطلس برای درک و شبیه سازی جهان سه بعدی معرفی شد [تماشا کنید] 18 ساعت پیش شرایط فروش کیا K3 و کیا استونیک از سوی هرمس خودرو منتشر شد [شهریور 1405] 22 ساعت پیش اردوی تیم ملی بسکتبال با ویلچر 19 ساعت پیش کاهش خطاهای آزمایشگاهی در ایران به کمتر از یک درصد رسید 20 ساعت پیش طلا، رمز ارز، سپرده؛ کدام دارایی آینده را می سازد؟ 20 ساعت پیش بقائی سیریک داستان نیست؛ حتی پروپاگاندای آمریکایی هم حمله به غیرنظامیان را انکار ... 20 ساعت پیش جدیدترین تصویر لیلا حاتمی در یک فیلم 20 ساعت پیش ایرلند واردات کالاهای شهرک های صهیونیستی در اراضی اشغالی فلسطین را ممنوع کرد 12 ساعت پیش تارتار شرمنده هواداران شدیم 17 ساعت پیش استخدام کارشناس فروش حضوری (نهاده های کشاورزی) در 7 استان 23 ساعت پیش
دیدار وزیر آموزش و پرورش با آیت الله سبحانی 6 دقیقه پیش رفع «مه مغزی» و افت حافظه در دوران یائسگی با «درمان هورمونی ترکیبی» 6 دقیقه پیش خدمت رسانی 1110 بهورز در خوزستان/ فعالیت 662 خانه بهداشت 6 دقیقه پیش روحانی همه ملت باید پشت سر نیروهای مسلح و مذاکره کنندگان باشند 6 دقیقه پیش دریافت آنلاین مبلغ دوره مرخصی استعلاجی؛ بدون مراجعه به شعب تأمین اجتماعی 6 دقیقه پیش نسل جدید ساعت های هوشمند هواوی با قابلیت های پیشرفته سلامت محور معرفی شدند 9 دقیقه پیش دولت ترامپ در پرونده کپی رایت نیویورک تایمز طرف OpenAI را گرفت 9 دقیقه پیش شیائومی 18 فولد با تراشه XRing O3 در نمایشگاه IFA 2026 رونمایی شد 9 دقیقه پیش پارادوکس زمستان و واکسن! 12 دقیقه پیش بازسازی زیرساخت های آسیب دیده پیش شرط بازگشت اقتصاد به مسیر تولید است 12 دقیقه پیش روایت ایستادگی در برابر استعمار؛ از دلوار تا خارگ 12 دقیقه پیش رئیس جمهور لبنان اسرائیل همچنان به تجاوز و نقض توافق ادامه می دهد 12 دقیقه پیش فرماندار عسلویه به عنوان «سفیر مدرسه سازی» استان بوشهر معرفی شد 12 دقیقه پیش ائتلاف دریایی چندملیتی عربستان وارد فاز عملیاتی شد 15 دقیقه پیش اسکناس یک دلاری با تصویر ترامپ عرضه شد 15 دقیقه پیش وقتی شاهراه ها از سلاح اتمی مخرب تر می شوند / چگونه تنگه هرمز و باب المندب محاسب ... 15 دقیقه پیش پزشکیان برقراری عدالت در حوزه حمل و نقل عمومی و همگانی امری ضروری است 15 دقیقه پیش روحانی تنگه هرمز باید پررونق باشد؛ تنگه بی کشتی به چه درد می خورد؟/ انتقام باید ... 15 دقیقه پیش استوری مبهم بختیاری زاده؛ کدام بازیکن تنبیه می شود؟/ عکس 15 دقیقه پیش ائتلاف نظامی عربستان با فرماندهی راشد شیخ از پاکستان رسما آغاز به کار کرد/ادعای ... 15 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 173 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 181 روز پیش دانلود پادکست های فیوژن لیروی بیتز 59 روز پیش اعلام 3 روز تعطیلی متوالی در هفته اول تیر 1405/ روز های 3، 4 و 5 تیر تعطیل شد 76 روز پیش آمادگی ایران برای حمایت از طرح 4 ماده ای رئیس جمهور چین 115 روز پیش شکست دهوک در نخستین بازی با هدایت گل محمدی 42 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 186 روز پیش جزئیات جدید از طرح موساد برای تغییر حکومت ایران / عملیات گربه چکمه پوش چه بود؟ 50 روز پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 185 روز پیش سرپرست وزارت دفاع به آمریکا در اجرای آتش بس اعتماد نداریم 62 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 168 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 177 روز پیش تسلیت برای درگذشت مهدی آصفی 43 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 178 روز پیش تاکید وزیر خارجه افغانستان بر ضرورت همبستگی کشورهای اسلامی 63 روز پیش استخدام کارگر ساده در تولیدی سام گستر جوانه فرتاک در ماهدشت البرز 193 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 168 روز پیش تماشا کنید شوک جنگ؛ چالدران، ایران را بیدار کرد؟ / گفتگو با علی موجانی، تاریخ پژ ... 61 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 171 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 248 روز پیش
آگهی‌های ویژه

قفسه و کمد بایگانی ریلی و کمد دوار

قفسه و کمد بایگانی ریلی و کمد دوار

بایگان گستر
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

اجرای سینما خصوصی سون

اجرای سینما خصوصی سون

SOMAYEH KHALKHALI
کرج
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 3 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد