9 خوراکی که دشمن خواب شما هستند
انتشار: 101 روز پیش - بازدید: 5 - گروه: سیاسی - منبع: خبر آنلاین
پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنی های کافئین دار پیش از خواب می تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند.
ادامه در سایت منبع (خبر آنلاین)
مشابه در گوگل
شکست 11 بر صفر برنده آمریکایی کامران قاسمپور در تورنمنت کرواسی! (24 ساعت پیش)
تلاش روبیو برای گره زدن گفت وگوها با ایران به موضوعات فراهسته ای (24 ساعت پیش)
پرچمداران ایران در المپیک زمستانی 2026 مشخص شدند (24 ساعت پیش)
اردوغان مداخلات خارجی در ایران ثبات منطقه را تهدید می کند (24 ساعت پیش)
علیرضا معتمدی راه حل بحران تحریم نیست (24 ساعت پیش)
افتتاح فاز سوم ایستگاه های پمپاژ شبکه آبیاری تحت فشار پیرانشهر (24 ساعت پیش)
عراقچی با اشاره به پیشنهاد نتانیاهو به آمریکا برای حمله به عراق در سال 2002 واقع ... (23 ساعت پیش)
معاون وزیر ارتباطات اختلال های فعلی اینترنت، ناشی از محدودیت های خارج از اختیار ... (23 ساعت پیش)
سخنگوی ارتش دسترسی ما به پایگاه های ایالات متحده آسان است؛ این رئیس جمهور آمریکا ... (6 ساعت پیش)
رسانه ترکیه ای ویدیوی تهدید ایران توسط اردوغان جعلی است (6 ساعت پیش)
آخرین وضعیت ترافیکی و جوی محورهای مواصلاتی؛ پلیس راه هشدار نسبت به بارش برف و با ... (6 ساعت پیش)
وکیل درخواست اجرای قصاص قاتل الهه حسین نژاد به دادستانی اسلام شهر ارسال شد/ منتظ ... (6 ساعت پیش)
استاندار کرمان قابلیت تبدیل شدن به استان ارزش آفرین در حوزه صنعت و معدن را دارد (6 ساعت پیش)
بارش باران و برف در استان تهران از ظهر شنبه (6 ساعت پیش)
ویدئو شروع مقتدرانه حسن یزدانی در کرواسی (6 ساعت پیش)
رونمایی از پوسترهای بین المللی تک پرسوناژ «رقص باد» (6 ساعت پیش)
رسوایی پرونده اپستین/ دولت انگلیس سقوط می کند؟ (6 ساعت پیش)
هشدار نارنجی برای دریای خزر و خلیج فارس/ برف و باران در 31 استان (6 ساعت پیش)
قیمت بلیت هواپیما در مسیرهای پرتردد چند؟ (6 ساعت پیش)
برلین از کاهش نیروهایش در اقلیم کردستان عراق خبر داد (6 ساعت پیش)
انگلیس تحریم ها را علیه گروه شبه نظامی سودان تشدید کرد (6 ساعت پیش)
آبرسانی به 21 روستای تشان و افزایش سهمیه آب زیدون در بهبهان (6 ساعت پیش)
بهره برداری و آغاز عملیات اجرایی پروژه های راهداری جیرفت با اعتبار 250 میلیارد ت ... (6 ساعت پیش)
برگزاری آزمون های آب وفاضلاب، هلدینگ پتروفرهنگ و جذب دانشجوی مهارت آموز (6 ساعت پیش)
نماینده مجلس کشورهای منطقه در صورت وقوع جنگ بیشترین آسیب را خواهند دید (6 ساعت پیش)
مصرف 64درصد گاز تولیدی در بخش خانگی و تجاری (6 ساعت پیش)
7 دلیل برای شادی وقتی حال دل مان خوب نیست (6 ساعت پیش)
مصرف خودسرانه داروها از عوامل مهم آسیب به کبد (6 ساعت پیش)
طغیان در ومبلی؛ آرتتا به دنبال سرنگونی امپراتوری پپ (6 ساعت پیش)
ویدئو خلاصه فوتسال ایران 4-2 عراق (6 ساعت پیش)
ماجرای پرده کعبه در پرونده سیاه جفری اپستین+عکس (3 روز پیش)
فیلم/ در جنگ 12 روزه حتی تعداد موشک ها را هم رهبری مشخص کردند (2 روز پیش)
اعتراض سفارت ایران در اسلام آباد به حکم قاضی پاکستانی (6 روز پیش)
تصویر دیده نشده رضا رویگری در پشت صحنه مختارنامه (7 روز پیش)
معاون دفتر عارف دولت چهاردهم برای بدترین سناریوها از آذرماه سال گذشته برنامه ریز ... (6 روز پیش)
ژاپن به مرحله حذفی جام ملت های آسیا صعود کرد (6 روز پیش)
90 درصد هوشمندسازی شهر صنعتی کاوه محقق شد (2 روز پیش)
عکس | ستاره پرسپولیسی یاغی شد! (2 روز پیش)
شکست 11 بر صفر برنده آمریکایی کامران قاسمپور در تورنمنت کرواسی! (24 ساعت پیش)
تلاش روبیو برای گره زدن گفت وگوها با ایران به موضوعات فراهسته ای (24 ساعت پیش)
موزه بزرگ دزفول با جدیت پیگیری می شود/عذرخواهی دولت ازمردم خوزستان به خاطرکمبوده ... (7 روز پیش)
قانون، تکلیف اقدام متقابل در برابر کشورهای اروپایی علیه سپاه را مشخص کرده است (6 روز پیش)
استاندار سیستان و بلوچستان توسعه مرز میلک و ایمن سازی مسیرهای ترانزیتی شتاب می گ ... (6 روز پیش)
تصویر جدید «جیمز وب» از یک کهکشان اولیه (6 روز پیش)
99.9 درصد جمعیت شهری کردستان از آب شرب سالم بهره مند هستند (2 روز پیش)
پرچمداران ایران در المپیک زمستانی 2026 مشخص شدند (24 ساعت پیش)
اردوغان مداخلات خارجی در ایران ثبات منطقه را تهدید می کند (24 ساعت پیش)
علیرضا معتمدی راه حل بحران تحریم نیست (24 ساعت پیش)
افتتاح فاز سوم ایستگاه های پمپاژ شبکه آبیاری تحت فشار پیرانشهر (24 ساعت پیش)
سه سناریوی محتمل برای جنگ اوکراین در 2026 (7 روز پیش)
فال حافظ جمعه 10 بهمن 1404 (7 روز پیش)
علت صدای مهیب ظهر امروز در آبادان چه بود؟ (6 روز پیش)
بازگشت والیبال بجنورد به مسیر پیروزی با غلبه بر حریف تبریزی (6 روز پیش)
آخرین وضعیت آنفلوآنزا در ایران / احتمال شروع پیک بعدی؛ اواخر بهمن (6 روز پیش)
خوشحالم از ستاره ها در فیلمم استفاده نکردم/ آنها بزدل هستند (3 روز پیش)
با مصرف این میوه ها لاغر می شوید (2 روز پیش)
اگر مساجد کارکرد نداشتند، آنها را آتش نمی زدند/هشدار وجود جریانات سکولار در برخی ... (2 روز پیش)
عراقچی با اشاره به پیشنهاد نتانیاهو به آمریکا برای حمله به عراق در سال 2002 واقع ... (23 ساعت پیش)
معاون وزیر ارتباطات اختلال های فعلی اینترنت، ناشی از محدودیت های خارج از اختیار ... (23 ساعت پیش)
سخنگوی ارتش دسترسی ما به پایگاه های ایالات متحده آسان است؛ این رئیس جمهور آمریکا ... (6 ساعت پیش)
ادعای رژیم صهیونیستی 2 نفر به اتهام جاسوسی برای ایران بازداشت شدند / این دو نفر ... (11 دقیقه پیش)
ببینید / مشاهده عروس دریایی غول پیکر در سواحل آرژانتین (11 دقیقه پیش)
ببینید / برف در کوهرنگ هم قد پشت بام ها شد (11 دقیقه پیش)
برد دراماتیک استقلال مقابل حریف سختکوش برای نزدیک شدن به صدر (11 دقیقه پیش)
لاوروف آماده ایم در حل مسئله ذخایر اورانیوم غنی شده در ایران مشارکت کنیم، اگر وا ... (11 دقیقه پیش)
ببینید / لحظه عجیب و تماشایی سقوط بهمن در گرجستان (11 دقیقه پیش)
الجزیره به نقل از یک مقام کاخ سفید ویتکاف و کوشنر، در دوحه حضور دارند (11 دقیقه پیش)
جدول لیگ برتر پس از پیروزی استقلال (11 دقیقه پیش)
ادعای وزیر خارجه فرانسه منطقه دچار تنش است و خطر واقعی تشدید درگیری نظامی وجود د ... (11 دقیقه پیش)
مقام روس مسکو به تمام مفاد معاهده راهبردی با تهران پایبند است / سرویس اطلاعات خا ... (11 دقیقه پیش)
ببینید / آشپزی روی پشت بام؛ اقدام جالب سرآشپز آلمانی (11 دقیقه پیش)
خانم ها هر جور می خواهند بیرون می آیند، دیگر نمی توانید آزادی را بهانه کنید! (13 دقیقه پیش)
عکس جدول لیگ برتر پس از پایان تک مسابقه امروز (13 دقیقه پیش)
آلمان از ترس تنش ها سربازانش را از شمال عراق خارج می کند (13 دقیقه پیش)
دستگیری 4 تبعه چینی در فرانسه به اتهام جاسوسی (13 دقیقه پیش)
آمریکا با خواسته ایران درباره نبود بازیگران منطقه ای و برگزاری مذاکرات در عمان م ... (13 دقیقه پیش)
کشته شدن 216 تروریست در بلوچستان پاکستان (13 دقیقه پیش)
اعلام موضع عراق درباره مذاکرات ایران و آمریکا در عمان (13 دقیقه پیش)
مرگ مشکوک شاکی پرونده رضا پهلوی (13 دقیقه پیش)
«افسانه ناوهای نامرئی»؛ چرا آبراهام لینکلن آن قدرها هم دست نیافتنی نیست؟ (13 دقیقه پیش)
ترامپ ایرانی ها نمی خواهند ما به آنها حمله کنیم (13 دقیقه پیش)
ایران، ارتش کشور های اروپایی را تروریستی اعلام کند / هیچ تشکل نظامی مانند سپاه ب ... (13 دقیقه پیش)
خلاصه بازی استقلال مقابل شمس آذر قزوین (43 دقیقه پیش)
بازیکن تیم بسکتبال گلنور اشتباهات مان در فاز حمله عامل شکست مقابل استقلال (43 دقیقه پیش)
استاندار ایلام همه مسئولان مدیون شهدا هستند/ ولایت پذیری شاخصه شهیدان است (43 دقیقه پیش)
پیش بینی یک هفته ای وضع هوای مازندران/ تداوم هوای سرد در استان (43 دقیقه پیش)
کشف بیش از 8 میلیارد تومان کالای قاچاق در تهران (43 دقیقه پیش)
رضایی اگر 10 نفره نبودیم استقلال تا فردا هم گل نمی زد (43 دقیقه پیش)
بزرگ ترین معدن تولید کانی طلا و مس در بجستان به بهره برداری رسید (43 دقیقه پیش)
بهره برداری از پروژه بهسازی محور زرنه - سومار ایوان با 21 میلیارد تومان اعتبار (43 دقیقه پیش)
چطور عادت های ناسالم غذایی را حذف کنیم تا لاغر شویم؟ (7 دقیقه پیش)
پرویز خان دوایی ؛ مردی برای تمام فصول (7 دقیقه پیش)
ترامپ ایران با ما مذاکره می کند؛ نمی خواهند به آنها حمله کنیم (7 دقیقه پیش)
«پروانه» فیلمی سرگردان و ملغمه ای از هیچ برای هیچ است (7 دقیقه پیش)
شاگردان ساپینتو ترمز شمس آذر را کشیدند (7 دقیقه پیش)
مقام روس مسکو به تمام مفاد معاهده راهبردی با تهران پایبند است (7 دقیقه پیش)
وزیر خارجه عراق از مذاکرات ایران و آمریکا در عمان حمایت می کنیم (7 دقیقه پیش)
حضور ویتکاف و کوشنر در قطر (7 دقیقه پیش)
انفجار در سلماس با 2 کشته و یک مجروح (7 دقیقه پیش)
محمدجواد لاریجانی 3000 نیروی آموزش دیده و مسلح وابسته آمریکایی و صهیونیستی وارد ... (7 دقیقه پیش)
گلزن شمس آذر باید به تیم ما احترام گذاشته شود (9 دقیقه پیش)
می خواهم مستقل باشم/ چرا جولیانو از اسم سیمئونه فراری است؟ (9 دقیقه پیش)
پرحادثه ترین مسابقه لیگ/ شمس آذر، شکست پس از معجزه ده نفره (عکس) (9 دقیقه پیش)
جان دوران در زنیت/ انتقال عجیب ستاره النصر به لیگ روسیه (9 دقیقه پیش)
تعطیلی تمرینات با حضور 8 بازیکن/ استقلال با صدرنشینی به تعطیلات رفت (9 دقیقه پیش)
اگر این بازی در قزوین بود، پدرمان را در می آوردند/ رضایی اخراجی نمی دادیم، استقل ... (9 دقیقه پیش)
پدیده لیگ پابه توپ شد و به زودی برمی گردد/ کسری برای جام جهانی استارت زد(عکس) (9 دقیقه پیش)
کول پالمر شنبه فیکس خواهد بود/ چلسی خوشحال شد سوپراستار برمی گردد (9 دقیقه پیش)
تیکدری آماده برای مصاف مقابل فولاد؛/ ستاره ی آبی ها به بازی مهم می رسد (9 دقیقه پیش)
باید این بازی برایمان درست عبرت شود/ ساپینتو از این نوع بردن خوشحال نیستم! (9 دقیقه پیش)
بعد از جلسه مهم در هیئت مدیره/ اسم رئیس جدید بارسلونا مشخص شد (9 دقیقه پیش)
ادعای رژیم صهیونیستی 2 نفر به اتهام جاسوسی برای ایران بازداشت شدند / این دو نفر ... (11 دقیقه پیش)
ببینید / مشاهده عروس دریایی غول پیکر در سواحل آرژانتین (11 دقیقه پیش)
ببینید / برف در کوهرنگ هم قد پشت بام ها شد (11 دقیقه پیش)
برد دراماتیک استقلال مقابل حریف سختکوش برای نزدیک شدن به صدر (11 دقیقه پیش)
لاوروف آماده ایم در حل مسئله ذخایر اورانیوم غنی شده در ایران مشارکت کنیم، اگر وا ... (11 دقیقه پیش)
ببینید / لحظه عجیب و تماشایی سقوط بهمن در گرجستان (11 دقیقه پیش)
الجزیره به نقل از یک مقام کاخ سفید ویتکاف و کوشنر، در دوحه حضور دارند (11 دقیقه پیش)
جدول لیگ برتر پس از پیروزی استقلال (11 دقیقه پیش)
ادعای وزیر خارجه فرانسه منطقه دچار تنش است و خطر واقعی تشدید درگیری نظامی وجود د ... (11 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
