چرا امگا 3 برای سلامت مفید است؟
فواید اسیدهای چرب غیراشباع زنجیره بلند، به ویژهEPAوDHA، بسیار مهم تر از آن است که نادیده گرفته شود. دستیابی به میزان توصیه شده فقط از طریقرژیم غذاییدشوار است؛ بنابراین نیاز به منابع پایدار و در دسترسEPAوDHAوجود دارد.
ادامه در سایت منبع (عصر ایران)
مشابه در گوگل
رسانه ترکیه ای ویدیوی تهدید ایران توسط اردوغان جعلی است (17 ساعت پیش)
وکیل درخواست اجرای قصاص قاتل الهه حسین نژاد به دادستانی اسلام شهر ارسال شد/ منتظ ... (17 ساعت پیش)
آخرین وضعیت ترافیکی و جوی محورهای مواصلاتی؛ پلیس راه هشدار نسبت به بارش برف و با ... (17 ساعت پیش)
سخنگوی ارتش دسترسی ما به پایگاه های ایالات متحده آسان است؛ این رئیس جمهور آمریکا ... (17 ساعت پیش)
قیمت بلیت هواپیما در مسیرهای پرتردد چند؟ (17 ساعت پیش)
برلین از کاهش نیروهایش در اقلیم کردستان عراق خبر داد (17 ساعت پیش)
رونمایی از پوسترهای بین المللی تک پرسوناژ «رقص باد» (17 ساعت پیش)
هشدار نارنجی برای دریای خزر و خلیج فارس/ برف و باران در 31 استان (17 ساعت پیش)
7 دلیل برای شادی وقتی حال دل مان خوب نیست (17 ساعت پیش)
ویدئو شروع مقتدرانه حسن یزدانی در کرواسی (17 ساعت پیش)
شروع طوفانی یزدانی در 97 کیلوگرم (17 ساعت پیش)
مصرف خودسرانه داروها از عوامل مهم آسیب به کبد (17 ساعت پیش)
ویدئو خلاصه فوتسال ایران 4-2 عراق (17 ساعت پیش)
ایران با عبور از عراق به فینال صعود کرد (17 ساعت پیش)
رسوایی پرونده اپستین/ دولت انگلیس سقوط می کند؟ (17 ساعت پیش)
زمان اجرای حکم قصاص قاتل الهه حسین نژاد (17 ساعت پیش)
جهش باورنکردنی قیمت خودرو در نیمه بهمن 1404 | این خودرو 170 میلیون گران شد (17 ساعت پیش)
پیام باونکردنی ترامپ به ایران درباره جنگ (17 ساعت پیش)
انگلیس تحریم ها را علیه گروه شبه نظامی سودان تشدید کرد (17 ساعت پیش)
بهره برداری و آغاز عملیات اجرایی پروژه های راهداری جیرفت با اعتبار 250 میلیارد ت ... (17 ساعت پیش)
استاندار کرمان قابلیت تبدیل شدن به استان ارزش آفرین در حوزه صنعت و معدن را دارد (17 ساعت پیش)
تاکید رئیس جمهور بر گسترش همکاری های ایران و سریلانکا (17 ساعت پیش)
نماینده مجلس کشورهای منطقه در صورت وقوع جنگ بیشترین آسیب را خواهند دید (17 ساعت پیش)
بارش باران و برف در استان تهران از ظهر شنبه (17 ساعت پیش)
مصرف 64درصد گاز تولیدی در بخش خانگی و تجاری (17 ساعت پیش)
ویدئو حمایت حداکثری هواداران کلن از نسل آینده (17 ساعت پیش)
طغیان در ومبلی؛ آرتتا به دنبال سرنگونی امپراتوری پپ (17 ساعت پیش)
خواب و استراحت یکی نیستند (17 ساعت پیش)
«چهل گیس» روی صحنه می رود (17 ساعت پیش)
آبرسانی به 21 روستای تشان و افزایش سهمیه آب زیدون در بهبهان (17 ساعت پیش)
ماجرای پرده کعبه در پرونده سیاه جفری اپستین+عکس (4 روز پیش)
اعتراض سفارت ایران در اسلام آباد به حکم قاضی پاکستانی (6 روز پیش)
فیلم/ در جنگ 12 روزه حتی تعداد موشک ها را هم رهبری مشخص کردند (3 روز پیش)
رسانه ترکیه ای ویدیوی تهدید ایران توسط اردوغان جعلی است (17 ساعت پیش)
ژاپن به مرحله حذفی جام ملت های آسیا صعود کرد (6 روز پیش)
90 درصد هوشمندسازی شهر صنعتی کاوه محقق شد (3 روز پیش)
شکست 11 بر صفر برنده آمریکایی کامران قاسمپور در تورنمنت کرواسی! (1 روز پیش)
تلاش روبیو برای گره زدن گفت وگوها با ایران به موضوعات فراهسته ای (1 روز پیش)
وکیل درخواست اجرای قصاص قاتل الهه حسین نژاد به دادستانی اسلام شهر ارسال شد/ منتظ ... (17 ساعت پیش)
معاون دفتر عارف دولت چهاردهم برای بدترین سناریوها از آذرماه سال گذشته برنامه ریز ... (6 روز پیش)
تصویر جدید «جیمز وب» از یک کهکشان اولیه (6 روز پیش)
عکس | ستاره پرسپولیسی یاغی شد! (2 روز پیش)
قانون، تکلیف اقدام متقابل در برابر کشورهای اروپایی علیه سپاه را مشخص کرده است (6 روز پیش)
استاندار سیستان و بلوچستان توسعه مرز میلک و ایمن سازی مسیرهای ترانزیتی شتاب می گ ... (6 روز پیش)
آخرین وضعیت آنفلوآنزا در ایران / احتمال شروع پیک بعدی؛ اواخر بهمن (6 روز پیش)
خوشحالم از ستاره ها در فیلمم استفاده نکردم/ آنها بزدل هستند (3 روز پیش)
99.9 درصد جمعیت شهری کردستان از آب شرب سالم بهره مند هستند (3 روز پیش)
پرچمداران ایران در المپیک زمستانی 2026 مشخص شدند (1 روز پیش)
اردوغان مداخلات خارجی در ایران ثبات منطقه را تهدید می کند (1 روز پیش)
علیرضا معتمدی راه حل بحران تحریم نیست (1 روز پیش)
افتتاح فاز سوم ایستگاه های پمپاژ شبکه آبیاری تحت فشار پیرانشهر (1 روز پیش)
آخرین وضعیت ترافیکی و جوی محورهای مواصلاتی؛ پلیس راه هشدار نسبت به بارش برف و با ... (17 ساعت پیش)
علت صدای مهیب ظهر امروز در آبادان چه بود؟ (6 روز پیش)
بازگشت والیبال بجنورد به مسیر پیروزی با غلبه بر حریف تبریزی (6 روز پیش)
دورکاری در خانه؛ راحتی یا انزوا برای زنان؟ (5 روز پیش)
صفحه اول روزنامه های یکشنبه 12بهمن/ خبرهای مذاکره در راه است (5 روز پیش)
با مصرف این میوه ها لاغر می شوید (3 روز پیش)
اگر مساجد کارکرد نداشتند، آنها را آتش نمی زدند/هشدار وجود جریانات سکولار در برخی ... (3 روز پیش)
مذاکرات ایران و آمریکا به ریاست اردوغان (3 روز پیش)
عراقچی با اشاره به پیشنهاد نتانیاهو به آمریکا برای حمله به عراق در سال 2002 واقع ... (1 روز پیش)
هشدار به خانواده ها؛ دود سیگار و قلیان می تواند از راه شیر مادر به بدن نوزاد منت ... (3 دقیقه پیش)
رییس سازمان بهزیستی 2750 کانون محله محور در کشور راه اندازی شده است (3 دقیقه پیش)
اعترافات پی درپی اپوزیسیون، پس از شکست کودتا در ایران! (3 دقیقه پیش)
سفیر روسیه روابط مسکو و لندن در پائین ترین سطح قرار دارد (7 دقیقه پیش)
رئیس دفتر حافظ منافع ایران در قاهره مذاکرات در عمان فقط درباره موضوع هسته ای است (7 دقیقه پیش)
وزیر امورخارجه و هیات مذاکره کننده ایران وارد مسقط شدند (11 دقیقه پیش)
معنای استاندارد نظامی در گوشی های موبایل چیست؟ (15 دقیقه پیش)
مظفرالدین شاه در حال نوشیدن آب معدنی در فرانسه (عکس) (15 دقیقه پیش)
مازاد تجاری 1.19 تریلیون دلاری چین؛ کشورهایی که بیشترین نقش را دارند (+ اینفوگرا ... (15 دقیقه پیش)
پیشرفته ترین موشک ایران بر روی لانچرها سوار شد + فیلم (17 دقیقه پیش)
کله پاچه؛ از خرید تا پخت و خواص تغذیه ای (35 دقیقه پیش)
هزار تا قصه ؛ پالت (35 دقیقه پیش)
محدودیت تازه طالبان برای زنان + عکس (35 دقیقه پیش)
درمان سرطان بدون عوارض جانبی با روشی جدید (1 ساعت پیش)
هوش مصنوعی، تهدیدی نوین برای امنیت سایبری کشور (1 ساعت پیش)
چطور صاحب نیروگاه خورشیدی پشت بامی شویم؟ (1 ساعت پیش)
فال قهوه جمعه 17 بهمن 1404 (1 ساعت پیش)
مصرف خودسرانه داروها از عوامل مهم آسیب به کبد (1 ساعت پیش)
چیستان بعضی حیوانات آن را در دهان دارند و بعضی دیگر در دم؟ (1 ساعت پیش)
تست هوش/ یک چوب را در کمتر از 10 ثانیه حرکت دهید تا معادله درست شود (1 ساعت پیش)
ورود یک جن یا شیطان مخوف به پرونده اپستین/ ماجرای قربانی کردن کودکان برای بعل در ... (1 ساعت پیش)
آیا بشر برای «تولید مثل» در فضا آماده است؟ (1 ساعت پیش)
ترامپ اوربان دوست واقعی من است (1 ساعت پیش)
مردی در سمیرم همسر و پدرزنش را کشت و خودکشی کرد (1 ساعت پیش)
خط آشوب صرفا مخالفت با جمهوری اسلامی نیست؛ به معنای تکه تکه شدن کشور است/ غرب و ... (1 ساعت پیش)
هشدار شدید رییس اسبق اتحادیه طلا به خریداران/ الان طلا و سکه بخریم یا نه؟ (1 ساعت پیش)
تصاویر پدر و مادر شهید نصرالله در کنار رهبر انقلاب (1 ساعت پیش)
ضرغامی آرزوی شخصی من این است که در دفاع از این مردم، در درگیری خیابانی، شهید شوم ... (1 ساعت پیش)
مصرف خودسرانه داروها از عوامل مهم آسیب به کبد (2 ساعت پیش)
خودتان را سرزنش نکنید، تنبلی ارثی است! (2 ساعت پیش)
هشدار به خانواده ها؛ دود سیگار و قلیان می تواند از راه شیر مادر به بدن نوزاد منت ... (3 دقیقه پیش)
رییس سازمان بهزیستی 2750 کانون محله محور در کشور راه اندازی شده است (3 دقیقه پیش)
اعترافات پی درپی اپوزیسیون، پس از شکست کودتا در ایران! (3 دقیقه پیش)
سفیر روسیه روابط مسکو و لندن در پائین ترین سطح قرار دارد (7 دقیقه پیش)
رئیس دفتر حافظ منافع ایران در قاهره مذاکرات در عمان فقط درباره موضوع هسته ای است (7 دقیقه پیش)
وزیر امورخارجه و هیات مذاکره کننده ایران وارد مسقط شدند (11 دقیقه پیش)
معنای استاندارد نظامی در گوشی های موبایل چیست؟ (15 دقیقه پیش)
مظفرالدین شاه در حال نوشیدن آب معدنی در فرانسه (عکس) (15 دقیقه پیش)
مازاد تجاری 1.19 تریلیون دلاری چین؛ کشورهایی که بیشترین نقش را دارند (+ اینفوگرا ... (15 دقیقه پیش)
پیشرفته ترین موشک ایران بر روی لانچرها سوار شد + فیلم (17 دقیقه پیش)
کله پاچه؛ از خرید تا پخت و خواص تغذیه ای (35 دقیقه پیش)
هزار تا قصه ؛ پالت (35 دقیقه پیش)
محدودیت تازه طالبان برای زنان + عکس (35 دقیقه پیش)
بازسازی کلاسیک آپارتمانی با طراحی خیره کننده (45 دقیقه پیش)
حسرت بزرگ آبی ها؛ پدیده جدید لیگ برتر استقلالی است! (1 ساعت پیش)
درمان سرطان بدون عوارض جانبی با روشی جدید (1 ساعت پیش)
هوش مصنوعی، تهدیدی نوین برای امنیت سایبری کشور (1 ساعت پیش)
چطور صاحب نیروگاه خورشیدی پشت بامی شویم؟ (1 ساعت پیش)
فال قهوه جمعه 17 بهمن 1404 (1 ساعت پیش)
مصرف خودسرانه داروها از عوامل مهم آسیب به کبد (1 ساعت پیش)
چیستان بعضی حیوانات آن را در دهان دارند و بعضی دیگر در دم؟ (1 ساعت پیش)
تست هوش/ یک چوب را در کمتر از 10 ثانیه حرکت دهید تا معادله درست شود (1 ساعت پیش)
ورود یک جن یا شیطان مخوف به پرونده اپستین/ ماجرای قربانی کردن کودکان برای بعل در ... (1 ساعت پیش)
آیا بشر برای «تولید مثل» در فضا آماده است؟ (1 ساعت پیش)
ترامپ اوربان دوست واقعی من است (1 ساعت پیش)
مردی در سمیرم همسر و پدرزنش را کشت و خودکشی کرد (1 ساعت پیش)
خط آشوب صرفا مخالفت با جمهوری اسلامی نیست؛ به معنای تکه تکه شدن کشور است/ غرب و ... (1 ساعت پیش)
هشدار شدید رییس اسبق اتحادیه طلا به خریداران/ الان طلا و سکه بخریم یا نه؟ (1 ساعت پیش)
تصاویر پدر و مادر شهید نصرالله در کنار رهبر انقلاب (1 ساعت پیش)
ضرغامی آرزوی شخصی من این است که در دفاع از این مردم، در درگیری خیابانی، شهید شوم ... (1 ساعت پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
