فراتر از محدودیت های بشقاب؛ مسیر هوشمندانه برای مدیریت وزن
انتشار: 5 ساعت پیش - بازدید: 4 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
تجربه نشان داده است که بسیاری از ما بارها در چرخه تکراری رژیم های سخت و شکست های پی درپی گرفتار شده ایم. گرسنگی های طولانی، افت انرژی و در نهایت بازگشت وزن، باعث شده تا بسیاری از افراد به دنبال راهکاری باشند که نه به اندازه جراحی های تهاجمی خطرناک باشد و نه به اندازه رژیم های غیر ...
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
اثربخشی عصاره سماق بر پیشگیری از زخم های دهانی ناشی از رادیوتراپی (18 ساعت پیش)
تیتر معنادار روزنامه انگلیسی درباره مذاکره ایران و آمریکا (18 ساعت پیش)
فرهنگ سازی مؤثرترین راه کاهش مصرف دخانیات (18 ساعت پیش)
استایل جالب نماینده مجلس در صحن علنی+عکس (17 ساعت پیش)
کمیسیون بهداشت به دنبال جایگزین مؤثر برای شربت اپیوم (23 ساعت پیش)
5 اشتباه رایج در سبک زندگی سالم (23 ساعت پیش)
تغذیه مناسب در دوران تحصیل و امتحانات (18 ساعت پیش)
مظفرالدین شاه در حال نوشیدن آب معدنی در فرانسه+عکس (18 ساعت پیش)
آیا گرفتگی صدا؛ هشدار مهم سرطان حنجره است؟ (18 ساعت پیش)
نقش کلیدی تغذیه و فعالیت بدنی در پیشگیری از تحلیل عضلانی (17 ساعت پیش)
تهدید سلامت مردم اصفهان با تداوم خشکی تالاب گاوخونی (23 ساعت پیش)
آغاز تحلیل عضلانی از 30 سالگی / نسخه ای برای حفظ عضلات بدن (23 ساعت پیش)
وقتی حال دور از وطن ها هم خوب نیست (23 ساعت پیش)
یک جراحی ساده که خطر سرطان تخمدان را تا 80 درصد کاهش می دهد (22 ساعت پیش)
غلط املایی عجیب در سایت رسمی صرافی ایران+ عکس (17 ساعت پیش)
پیام مرموز ترامپ بعد از مذاکرات عمان خبرساز شد+ عکس (18 ساعت پیش)
کاهش درد و بهبود عملکرد زانو با مصرف کپسول روغن سیاه دانه (17 ساعت پیش)
خوددرمانی خطرناک مجروحان اعتراضات از ترس مراجعه به بیمارستان ها (5 ساعت پیش)
پیام انجمن روانپزشکان ایران در مورد حوادث تلخ دی ماه 1404 (5 ساعت پیش)
جانباختگان اعتراضات حرمت دارند (5 ساعت پیش)
فراتر از محدودیت های بشقاب؛ مسیر هوشمندانه برای مدیریت وزن (5 ساعت پیش)
ریشه بسیاری از سقط جنین ها به دوران پیش از تولد مادر بازمی گردد (5 ساعت پیش)
ورود مواد مخدر نوظهور گرایش نسل جوان به اعتیاد را افزایش داد (5 ساعت پیش)
افزایش خطر افسردگی با صرف زمان زیاد با چت بات های هوش مصنوعی (5 ساعت پیش)
هشدار درباره افزایش بروز سرطان ها / کلید کاهش مرگ های ناشی از سرطان در کشور (5 ساعت پیش)
این علائم هشدار دهنده یک بیماری خطرناک در پستان است (3 ساعت پیش)
خارج شدن اغلب استان ها از موج آنفلوآنزا / این 2 استان همچنان بالاتر از آستانه هش ... (3 ساعت پیش)
چند نکته طلایی برای مطالعه مؤثر/ اینفوگرافیک (1 ساعت پیش)
زرد شدن پوست نشانه زردی (یرقان) است؟ (6 ساعت پیش)
راهنمای کامل غذاهای پرکربوهیدرات سالم (6 ساعت پیش)
7 نکته کلیدی برای داشتن استراحت سالم (5 روز پیش)
تصویر/ پوشش متفاوت یک خانم در جشنواره فیلم فجر (4 روز پیش)
تاثیر آب کافی بر سلامت پوست؛ 5 دلیل علمی برای نوشیدن روزانه 8 لیوان آب (5 روز پیش)
تصویری از اپستین و محمد بن سلمان که پربازدید شد (4 روز پیش)
رود 30 هزار محصول آرایشی به سامانه نسخه نویسی در سال 1403 (3 روز پیش)
دندان مهمی در کودکان که بیشتر والدین با دندان شیری اشتباه می گیرند/ روی این دندا ... (6 روز پیش)
بنر معناداری که در ورودی دانشگاه امیرکبیر نصب شد (6 روز پیش)
700 هزار کودک ایرانی در برابر فلج اطفال ایمن می شوند (6 روز پیش)
فریز جنین برای چه اشخاصی کاربرد دارد؟ (5 روز پیش)
شربت اپیوم از چرخه درمان اعتیاد خارج شد (5 روز پیش)
این نوشیدنی ها دشمن قلب شما هستند (4 روز پیش)
ویروس نیپا در راه ایران (7 روز پیش)
دکتر نادعلی آزاد شد (7 روز پیش)
نکات طلایی که موقع خرید عسل طبیعی باید بدانید/ روش صحیح نگهداری عسل طبیعی در خان ... (6 روز پیش)
دلیل اینکه بعضی افراد به بادمجان آلرژی دارند دقیقا چیست؟ (6 روز پیش)
مرحله تکمیلی عملیات ایمن سازی فلج اطفال در کشور انجام می شود (6 روز پیش)
تصویر/موقعیت احتمالی ناو لینکلن روی نقشه مشخص شد (6 روز پیش)
سیب زمینی های سبز و جوانه زده خطرناک هستند؟/ سیب زمینی های نرم را انتخاب نکنید (5 روز پیش)
تغییر آیین نامه هزینه کرد 2 درصد تعرفه خدمات پرستاری در حوزه توانمندسازی (5 روز پیش)
اینترنتی که وصل شد اما کار نمی کند (5 روز پیش)
طب سنتی ایرانی دمنوش های گیاهی کلید تقویت سیستم ایمنی در زمستان (5 روز پیش)
چاشنی خوش رنگی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند (4 روز پیش)
با این خوراکی ها ساعت خواب خود را تنظیم کنید (4 روز پیش)
این 5 نشانه در بدن علامت خطر است (4 روز پیش)
استرس و اضطراب امتحان را مدیریت کنید/ اینفوگرافیک (7 روز پیش)
گردن درد دارید؟ این درمان های خانگی برای شماست (6 روز پیش)
لندکروزر جیبی معرفی شد! / لباس افسانه تویوتا در تن سوزوکی جیمنی+ تصاویر (6 روز پیش)
روایت یکی از پرستاران بیمارستان شهدای تجریش از حوادث 18 و 19 دی ماه (6 روز پیش)
حدود 10 هزار کرسی مناظره به همت شورای عالی انقلاب فرهنگی برگزار شد (6 روز پیش)
اهمیت بررسی سلامت قلب در دوران بارداری (5 روز پیش)
رونمایی از 63 محصول جدید دارویی/ صرفه جویی ارزی 25 میلیون دلاری با تولید 28 محصو ... (19 دقیقه پیش)
تصمیمات نهایی درباره پروتکل های جدید ترک اعتیاد تا پایان بهمن اعلام می شود (19 دقیقه پیش)
افزایش بی سابقه هزینه های تجهیزات پزشکی (19 دقیقه پیش)
نسخه ساده در پیشگیری از بازگشت آریتمی قلب (19 دقیقه پیش)
احتمال تداوم بیماری های تنفسی در فصل سرما / کنترل تب دنگی با تجهیزات نوین (19 دقیقه پیش)
بینی شما می تواند تعیین کند که سرماخوردگی تان چقدر شدید باشد (19 دقیقه پیش)
موج آنفلوانزا در حال فروکش است (19 دقیقه پیش)
ارتباط بین وابستگی به چت بات و افسردگی (19 دقیقه پیش)
پیامدهای روانی سقط جنین که نمی دانستید (1 ساعت پیش)
چرخ سلامت روان و تکنیک های بهبود هر کدام/ اینفوگرافیک (1 ساعت پیش)
چند نکته طلایی برای مطالعه مؤثر/ اینفوگرافیک (1 ساعت پیش)
این روز ها برای مراقبت از روانمان چه کار کنیم؟/ پادکست (1 ساعت پیش)
اضطراب امتحان و تکنیک های رفع آن/ اینفوگرافیک (1 ساعت پیش)
عوامل استرس زایی که می توانند به بمب استرس تبدیل شوند/ اینفوگرافیک (1 ساعت پیش)
پنج روش خودمراقبتی در مقابل استرس در کار/ اینفوگرافیک (1 ساعت پیش)
فشار خون بارداری را این گونه کنترل کنید تا منجر به مرگ نشود (1 ساعت پیش)
اولین اظهار نظر پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا یک قدم رو به جلو بود+ تصویر (1 ساعت پیش)
تاثیر اخبار منفی رسانه بر سلامت روان (2 ساعت پیش)
سردرد، تب و بی حالی سرماخوردگی است یا آنفلوآنزا؟ (2 ساعت پیش)
ردپای چاقی را از این غذاها بگیرید (2 ساعت پیش)
چگونه خارش ناشی از اضطراب را مدیریت کنیم؟ (2 ساعت پیش)
رژیم غذایی دیابتی ها باید متفاوت باشد (2 ساعت پیش)
بهترین راهکارهای خانگی برای سینوزیت + روش های فوری کاهش علائم (2 ساعت پیش)
توضیحات «فریرطب» درباره افزایش قیمت و توقف مقطعی عرضه سنسورهای دیابت؛ اختلال ارز ... (2 ساعت پیش)
هشدار درباره شکنندگی زنجیره دارو/ دولت در پرداخت مطالبات عاجز است (2 ساعت پیش)
افسردگی دوران بارداری خطر ابتلا به اوتیسم را افزایش می دهد؟ (2 ساعت پیش)
استرس این بلاها را بر سرتان می آورد (2 ساعت پیش)
بررسی اثربخشی سماق برای مقابله با زخم های حاد دهانی (2 ساعت پیش)
هشدار درباره افزایش بروز این بیماری های کشنده در کشور/ کلید کاهش مرگ های ناشی از ... (3 ساعت پیش)
اقدام وزارت بهداشت برای عقیم سازی پشه آئدس با کمک سازمان انرژی اتمی (3 ساعت پیش)
دلیل بدون تماشاگر بودن بازی ملوان و پرسپولیس مشخص شد (7 دقیقه پیش)
رونالدو در کنار مسی؛ چراغ سبز کریس و تمایل بکام (7 دقیقه پیش)
فقر گلزنی در خط حمله استقلال؛ سحرخیزان تنها مهاجم مؤثر تیم (7 دقیقه پیش)
داستان جنگ آمریکا و عراق؛ چرا بوش تصمیم به سرنگونی صدام گرفت و سرنوشت عراق چه شد ... (7 دقیقه پیش)
واکنش کول پالمر به اخبار انتقال به منچستریونایتد همه عاشق چرندیات هستند! (7 دقیقه پیش)
توماس فرانک، ضعیف ترین سرمربی تاریخ شش تیم بزرگ لیگ برتر؛ آماری فاجعه بارتر از آ ... (7 دقیقه پیش)
مدافع مایورکا لامین یامال را در دوئل شکست دادم (7 دقیقه پیش)
قمار نافرجام هشتِ شاکی در رفسنجان؛ وقتی حق با استقلال بود! (7 دقیقه پیش)
دومین گروه از دعوت شدگان به تیم ملی کبدی آقایان تست دادند (7 دقیقه پیش)
نبرد غول ها در آنفیلد/ منچسترسیتی به دنبال تعقیب صدر، لیورپول در پی بازگشت به کو ... (7 دقیقه پیش)
29 بازیکن جدید به اردوی ارزیابی تیم ملی واترپلو فراخوانده شدند (7 دقیقه پیش)
آغاز ثبت نام آزمون اختصاصی کارشناسی ارشد دانشکده دین و رسانه قم از امروز (9 دقیقه پیش)
پرونده جریان های معاند، تروریستی و فتنه گر به صورت کامل و بدون اغماض رسیدگی شود (9 دقیقه پیش)
پیش بینی تداوم بارش و گرم تر شدن هوا برای قزوین (9 دقیقه پیش)
کنترل فشارخون بارداری، گامی موثر در پیشگیری از مرگ مادر (9 دقیقه پیش)
اوریگامی DNA، کلید نظم بخشی مولکولی در نیمه رساناهای دوبعدی (9 دقیقه پیش)
صدور قبض یک میلیارد تومانی برای گاز یک برج مسکونی (9 دقیقه پیش)
زنجان جزو سه استان پیشرو کشور در اجرای غربالگری طرح «نماد» (9 دقیقه پیش)
هشدار گوگل درباره آسیب پذیری یک میلیارد تلفن اندرویدی (9 دقیقه پیش)
افزایش 425 درصدی احداث نیروگاه های خورشیدی بزرگ مقیاس در فارس (9 دقیقه پیش)
بهره گیری از داده های ژنتیکی و تغذیه ای برای مدیریت هوشمند پیش دیابت (9 دقیقه پیش)
رونمایی از نرم افزار آموزشی «مهارت های جامع پرستاری» در دانشگاه علوم پزشکی شیراز (9 دقیقه پیش)
قیمت جدید 2 محصول شرکت بهمن موتور اعلام شد (11 دقیقه پیش)
طرح فروش فوری محصولات بهمن موتور ویژه دهه فجر (11 دقیقه پیش)
آغاز فروش کی ام سی SR6 با قیمت جدید (11 دقیقه پیش)
قیمت جدید آپارتمان در گران ترین منطقه تهران (11 دقیقه پیش)
گزارش مجمع سبزوا 1404 | از توقف تولید 177 روزه تا تصویب سود ناچیز سبزوا (11 دقیقه پیش)
رشد پرشتاب بازار جهانی اوره با محرک های هند و آمریکا (11 دقیقه پیش)
بهترین سهام بورسی یکشنبه 19 بهمن ماه 1404 | کدام نماد ها خروج پول حقیقی داشتند؟ (11 دقیقه پیش)
ساعت بازی ملوان و پرسپولیس (11 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
