زینک را با معده خالی بخوریم یا همراه غذا؟
انتشار: 9 ساعت پیش - بازدید: 5 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
مصرف مکمل زینک می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند، اما زمان مصرف آن اهمیت زیادی دارد. مصرف این مکمل با معده خالی جذب آن را افزایش می دهد، ولی ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
حضور حجت الاسلام خسروپناه در کنار مردم و در راهپیمایی 22 بهمن (22 ساعت پیش)
نتانیاهو پیش از دیدار با ترامپ با روبیو دیدار کرد+عکس (22 ساعت پیش)
تصویری از دیپلمات اماراتی که خواهر 13 ساله خود را به اپستین پیشنهاد داد (22 ساعت پیش)
چرا بعضی افراد فکر می کنند خوردن هویج باعث بهبود بینایی می شود؟ (21 ساعت پیش)
دلایل عجیب سردرد که تا به حال نشنیده اید (21 ساعت پیش)
تصویر تازه از دیدار نتانیاهو و ترامپ (22 ساعت پیش)
تصویر/حضور سرزده رئیس جمهور در اختتامیه جشنواره فیلم فجر (21 ساعت پیش)
این هم ناوگان زیبا و عظیم ایران +عکس (19 ساعت پیش)
تبریزی ها زیر باران برای جشن تولد انقلاب سنگ تمام گذاشتند (22 ساعت پیش)
تصاویر دیدار لاریجانی با رهبران حماس در قطر (22 ساعت پیش)
فاتحه خوانی بر تابوت فرماندهان آمریکایی +عکس (21 ساعت پیش)
تأکید دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی بر نقش راهبردی شورا در تحقق منویات امامین ان ... (21 ساعت پیش)
راهکارهایی ساده برای خداحافظی با خستگی ذهنی (21 ساعت پیش)
هشدار مصرف زیاد آسپرین باعث بروز این بیماری ها می شود (21 ساعت پیش)
دیابتی ها این 6 کار را بعد از بیدار شدن از خواب انجام دهند (21 ساعت پیش)
اگر نمی توانید «نه» بگویید، این مطلب را بخوانید (10 ساعت پیش)
تصاویری از میراث کادیلاک؛ 10 ماشین برتر تاریخ این برند آمریکایی (7 ساعت پیش)
فواید نوشیدن آب گرم که از آن بی خبر مانده اید/ بهترین زمان برای نوشیدن آب گرم (5 ساعت پیش)
تصویر/مرگ پنج عضو یک خانواده مهابادی بر اثر تصادف پراید با تریلی (21 ساعت پیش)
خواندن و نوشتن می تواند ابتلا به آلزایمر را به تعویق بیندازد (9 ساعت پیش)
چرا عضلات از دست می رود؟ (9 ساعت پیش)
بلای خطرناک کم آبی بر سر کودکان (9 ساعت پیش)
چرا قرص آهن اثر نمی کند؟ (9 ساعت پیش)
آسمان 20 استان امروز برفی و بارانی است/ ورود سامانه بارشی به کشور از شنبه (9 ساعت پیش)
لرزش بدن هشداردهنده این بیماری هاست/ 7 روش درمان ساده و تخصصی (7 ساعت پیش)
پیام ترامپ بعد از پایان جلسه با نتانیاهو اصرار دارم مذاکرات با ایران ادامه پیدا ... (7 ساعت پیش)
فواید نوشیدن یک فنجان چای ترش نیم ساعت بعد از غذا (5 ساعت پیش)
اقداماتی که برای مبتلایان به آرتروز باید انجام شود (5 ساعت پیش)
تیزبینی ذهنی با باهوش بودن متفاوت است!/ تیزبینی ذهنی تان را اینگونه بالا ببرید (5 ساعت پیش)
خطرات مهم کم آبی بدن در کودکان/ کودکان چقدر باید آب بنوشند؟ (4 ساعت پیش)
در راهپیمایی امروز مجسمه بعل به آتش کشیده شد+عکس (1 روز پیش)
تیتر معنادار روزنامه انگلیسی درباره مذاکره ایران و آمریکا (5 روز پیش)
این علائم می گوید به زودی سکته مغزی می کنید (6 روز پیش)
20 دانشگاه برتر برای «جهش علمی» حمایت می شوند (6 روز پیش)
30 هزار محصول آرایشی به سامانه نسخه نویسی وارد شدند (6 روز پیش)
اثربخشی عصاره سماق بر پیشگیری از زخم های دهانی ناشی از رادیوتراپی (5 روز پیش)
«ایمان صفا» با این استوری جواب مهدویان را داد+ عکس (5 روز پیش)
فرهنگ سازی مؤثرترین راه کاهش مصرف دخانیات (5 روز پیش)
استایل جالب نماینده مجلس در صحن علنی+عکس (5 روز پیش)
این ظرف غذای فناورانه مخصوص کسانی است که می خواهند خارج از خانه غذای گرم بخورند (6 روز پیش)
فواید فوق العاده راه رفتن به عقب برای مبتلایان به ام اس! (6 روز پیش)
علائمی که از تیروئید خبر می دهند (5 روز پیش)
این علائم هشدار دهنده یک بیماری خطرناک در پستان است (4 روز پیش)
بهترین راهکارهای خانگی برای سینوزیت + روش های فوری کاهش علائم (4 روز پیش)
چگونه خارش ناشی از اضطراب را مدیریت کنیم؟ (4 روز پیش)
این روز ها برای مراقبت از روانمان چه کار کنیم؟/ پادکست (4 روز پیش)
چند نکته طلایی برای مطالعه مؤثر/ اینفوگرافیک (4 روز پیش)
پیامدهای روانی سقط جنین که نمی دانستید (4 روز پیش)
تصویر/ مشعل المپیک زمستانی در دست زلاتان (6 روز پیش)
تصویری از سال 1382 که سرنوشت ایران به آن گره خورد+ عکس (5 روز پیش)
افسردگی دوران بارداری خطر ابتلا به اوتیسم را افزایش می دهد؟ (4 روز پیش)
توضیحات «فریرطب» درباره افزایش قیمت و توقف مقطعی عرضه سنسورهای دیابت؛ اختلال ارز ... (4 روز پیش)
فشار خون بارداری را این گونه کنترل کنید تا منجر به مرگ نشود (4 روز پیش)
عوامل استرس زایی که می توانند به بمب استرس تبدیل شوند/ اینفوگرافیک (4 روز پیش)
چرخ سلامت روان و تکنیک های بهبود هر کدام/ اینفوگرافیک (4 روز پیش)
نیمه تاریک و ناشناخته ی اضطراب اجتماعی که از آن بی خبر مانده اید (4 روز پیش)
تصویری از حضور فرمانده سنتکام در کنار داماد ترامپ در هیئت مذاکره کننده امریکا (6 روز پیش)
دندان دردهای ضربان دار و مداوم را جدی بگیرید (5 روز پیش)
نقش تغذیه در پیشگیری از تحلیل عضلانی (5 روز پیش)
رژیم غذایی دیابتی ها باید متفاوت باشد (4 روز پیش)
اگر کلسترول خون بالا دارید، هر روز این 4 کار را انجام دهید (3 ساعت پیش)
وقتی اخبار، دشمن پنهان روان شما می شوند/ چگونه سلامت روان خود را در این شرایط حف ... (4 ساعت پیش)
با خواندن و نوشتن آلزایمر را دور بزنید (4 ساعت پیش)
تصاویر ماکرو از سوسک آسیایی درشت اندام گونه ای کمیاب از سوسک های جهان (4 ساعت پیش)
خطرات مهم کم آبی بدن در کودکان/ کودکان چقدر باید آب بنوشند؟ (4 ساعت پیش)
نسخه طب سنتی برای در امان ماندن از آلزایمر و فراموشی (5 ساعت پیش)
تیزبینی ذهنی با باهوش بودن متفاوت است!/ تیزبینی ذهنی تان را اینگونه بالا ببرید (5 ساعت پیش)
فواید نوشیدن آب گرم که از آن بی خبر مانده اید/ بهترین زمان برای نوشیدن آب گرم (5 ساعت پیش)
چرا هر چقدر قرص آهن می خوریم اثر نمی کند؟ (5 ساعت پیش)
اقداماتی که برای مبتلایان به آرتروز باید انجام شود (5 ساعت پیش)
فواید نوشیدن یک فنجان چای ترش نیم ساعت بعد از غذا (5 ساعت پیش)
پیام ترامپ بعد از پایان جلسه با نتانیاهو اصرار دارم مذاکرات با ایران ادامه پیدا ... (7 ساعت پیش)
عکس هایی قدیمی از مراسم ازدواج پوتین با لودمیا شکرابنو در مرداد 1362 (7 ساعت پیش)
تصاویری از میراث کادیلاک؛ 10 ماشین برتر تاریخ این برند آمریکایی (7 ساعت پیش)
این عنکبوت شکارچی غول پیکر جنگل های بارانی اکوادور است! + تصاویر (7 ساعت پیش)
لرزش بدن هشداردهنده این بیماری هاست/ 7 روش درمان ساده و تخصصی (7 ساعت پیش)
راه های پیشگیری از فراموشی و آلزایمر (7 ساعت پیش)
چه افرادی از اهدای خون معاف هستند؟ (7 ساعت پیش)
از کجا بفهمیم دلیل آکنه پوست مان مصرف قند و شکر است؟/ در این صورت به پزشک مراجعه ... (8 ساعت پیش)
70 درصد از ایست های قلبی در خانه رخ می دهد/ زمان طلایی برای نجات فرد 5 تا 10 دقی ... (8 ساعت پیش)
آب مروارید را با اشک ریزش و سوزش چشم اشتباه نگیرید! (8 ساعت پیش)
قهوه زیاد بخورید این عوارض سراغتان می آید! (8 ساعت پیش)
زوجین از مراقبت های دوران بارداری بیشتر بدانند (8 ساعت پیش)
جنگ پنهان در ریه های کودکان! (9 ساعت پیش)
سونامی سرطان در ایران (9 ساعت پیش)
آسمان 20 استان امروز برفی و بارانی است/ ورود سامانه بارشی به کشور از شنبه (9 ساعت پیش)
فواید نوشیدن آب گرم (9 ساعت پیش)
رژیم کم پروتئین؛ سپری جدید در برابر سرطان کبد (9 ساعت پیش)
زینک را با معده خالی بخوریم یا همراه غذا؟ (9 ساعت پیش)
افزایش آگاهی زوجین، کلید پیشگیری از عوارض بارداری (9 ساعت پیش)
هشدار سطح زرد هواشناسی در یزد (19 ثانیه پیش)
ویدئو خنده دار نزدیک بود اولیسه توسط کمپانی جریمه شود (20 ثانیه پیش)
امارات دوم و عربستان سوم جهان شد/ «قدرت هوش مصنوعی» در همسایگی ایران (20 ثانیه پیش)
سرقت عجیب از طلافروشی در ترکیه؛ با لیفتراک آمد، با الاغ فرار کرد + فیلم (21 ثانیه پیش)
نجات بانوی 36 ساله مفقودشده در کویر لوت (22 ثانیه پیش)
ویدئو گل های بایرن مونیخ در مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا (22 ثانیه پیش)
ذخایر اورانیوم غنی شده ایران در تأسیسات بمباران شده نگهداری می شود (22 ثانیه پیش)
مشهد، میزبان تیم «ب» پرسپولیس شد (23 ثانیه پیش)
ویدئو تکامل اولدترافورد از 1910 تا 2026 (24 ثانیه پیش)
استخدام کارشناس فناوری اطلاعات در کشت و صنعت مدلل شمال در ساری (2 دقیقه پیش)
استخدام 3 عنوان شغلی در تیام شبکه در تهران (2 دقیقه پیش)
استخدام کارشناس مالی و حسابداری در کنترل سیستم ابزار نوین در تهران و البرز (2 دقیقه پیش)
هشدار درباره مهدهای غیرمجاز؛ وقتی نبود نظارت، سلامت کودک را تهدید می کند (4 دقیقه پیش)
تصویب قطعنامه جدید علیه ایران در پارلمان اروپا (4 دقیقه پیش)
طرز تهیه شیرینی کشمشی نرم و خوشمزه با روغن مایع (4 دقیقه پیش)
چند درصد دانشجویان زمان شاه از طبقه کارگر بودند؟ (4 دقیقه پیش)
کاپیتان تیم ملی شمشیربازی ایران در آمریکا (4 دقیقه پیش)
تشکر مقام معظم رهبری از ملت ایران؛ دشمنان را مأیوس کردید (4 دقیقه پیش)
توصیه صریح منصور برزگر به حسن یزدانی؛ زمان خداحافظی فرا رسیده (4 دقیقه پیش)
فرونشست ناگهانی در شانگهای؛ بلعیده شدن بخش بزرگی از یک جاده (4 دقیقه پیش)
46 نفر در بر اثر بارش سنگین برف در ژاپن جان باختند! (4 دقیقه پیش)
قیمت طلای شما با میزان بیکاری مردم در آمریکا ارتباط دارد (4 دقیقه پیش)
تصاویری از لحظات پس از فرود جت شخصی رونالدو در فرودگاه مادیرا (4 دقیقه پیش)
ربات خدمتکار ADAM با مشاهده رفتار انسان، نحوه انجام کارهای خانه را یاد می گیرد (10 دقیقه پیش)
سد پیغام چای کلیبر آبگیری شد (14 دقیقه پیش)
روز 22 بهمن امسال کار بزرگی انجام دادید؛ ایران را سربلند کردید (14 دقیقه پیش)
تصفیه خانه و خط انتقال آب شرب کلیبر و 101 روستای مسیر کلنگ زنی شد (14 دقیقه پیش)
تولید 301 میلیارد مترمکعب گاز شیرین در مجتمع پارس جنوبی (14 دقیقه پیش)
فرودگاه شاهرود، رمزگشایی از مثلث طلایی «عرفان، طبیعت، درمان» (14 دقیقه پیش)
شورای صلح و امنیت آفریقا اقدام اسرائیل درباره «سومالی لند» محکوم است (14 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
