پیاده روی ساده ترین راه برای کنترل قند خون
انتشار: 4 ساعت پیش - بازدید: 3 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
پیاده روی تنها یک فعالیت ساده روزانه نیست؛ این عادت می تواند یکی از مؤثرترین راه ها برای کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت باشد.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
ظروفی که نباید در فر گذاشت (24 ساعت پیش)
اضطراب و استرس در زمان فشار اقتصادی را چطور میتوان کنترل کرد؟ (22 ساعت پیش)
چرا دست ها و پا های ما کمی نامتقارن هستند؟ راه حل چیست؟ (22 ساعت پیش)
وزیر علوم اعلام کرد فعال شدن مسئولیت اجتماعی دانشگاه ها در دولت چهاردهم (15 ساعت پیش)
این کره های بادام زمینی خطر مرگ دارند (24 ساعت پیش)
چرا لب ها نازک می شوند؟ (24 ساعت پیش)
وقتی در آمریکا ماشین تسلا را با سطل آشغال اشتباه می گیرند+عکس (22 ساعت پیش)
عکس/تعداد جنگنده های F-35A نیروی هوایی آمریکا در خاورمیانه افزایش یافت (22 ساعت پیش)
زمان طلایی برای مصرف هر مکمل را بشناسید (22 ساعت پیش)
عکس/یک سوم ناوگان نیروی دریایی ایالات متحده به سمت ایران اعزام شد (22 ساعت پیش)
توهین شرم آور نماینده جمهوری خواه کنگره آمریکا به مسلمانان+عکس (17 ساعت پیش)
تصویر تازه از موقعیت ناو جرالد فورد در راه ایران (17 ساعت پیش)
خبر کانال ترکیه ای از قدرت موشکی ایران+عکس (15 ساعت پیش)
بازخوانی اندیشه های بانو مجتهد امین، ضرورتی فراموش شده برای حوزه و دانشگاه است (15 ساعت پیش)
حجت الاسلام عبدالحسین خسروپناه بیان کرد؛ ضرورت اصلاح و تکمیل نظام حکمرانی نیکوکا ... (15 ساعت پیش)
پنجمین جلسه میز تخصصی ارتباط دانشگاه با جامعه و صنعت برگزار شد (15 ساعت پیش)
تصویر عجیب از قرار دادن دزدگیر روی بطری های روغن (15 ساعت پیش)
تصویر/سفر یک مقام بلند پایه روسی به ایران (14 ساعت پیش)
جنجال بر سر حق موتورسواری زنان (24 ساعت پیش)
واگذاری تأمین داروهای تک نسخه ای به هلال احمر / کاهش چشمگیر داروهای تقلبی (22 ساعت پیش)
از خرما و آب ولرم تا پرهیز از غذای چرب؛ نسخه طب ایرانی برای روزه داران (22 ساعت پیش)
چگونه بدن مان را برای روزه داری آماده کنیم؟ | توصیه های تغذیه ای پیش از ماه مبار ... (22 ساعت پیش)
پزشکیان در جمع دانش آموزان دبیرستان هوشمند دوره اول دخترانه فرزانگان (22 ساعت پیش)
عوارض خطرناک یک داروی رایج سوزش سر دل (22 ساعت پیش)
فرود مجدد هواپیمای ترابری نظامی روسیه در ایران+عکس (22 ساعت پیش)
تصویر/ خانه ای زیبا و چشم نواز در بمبئی (22 ساعت پیش)
تصاویری از مرحلۀ اول رزمایش کنترل هوشمند تنگۀ هرمز (15 ساعت پیش)
انقلاب اسلامی آموزش را از آمار به باور تبدیل کرد (15 ساعت پیش)
عکس/ دیدار نتانیاهو با لیندزی گراهام سناتور جمهوری خواه آمریکایی در اورشلیم (15 ساعت پیش)
از چه زمانی آلرژی غذایی در افراد آغاز می شود؟ (15 ساعت پیش)
در راهپیمایی امروز مجسمه بعل به آتش کشیده شد+عکس (6 روز پیش)
پزشکیان و قائم پناه، معاون اجرایی و محسن حاجی میرزایی در راهپیمایی امروز (6 روز پیش)
حضور معنادار نسل زد در راهپیمایی 22 بهمن (6 روز پیش)
ضرورت ایجاد “خانه مددکاران اجتماعی ایران” پناهگاهی جامع برای حامیان جامعه (6 روز پیش)
لاریجانی با شیخ تمیم بن حمد آل ثانی، امیر قطر دیدار کرد (6 روز پیش)
عکس هایی قدیمی از مراسم ازدواج پوتین با لودمیا شکرابنو در مرداد 1362 (5 روز پیش)
پیام ترامپ بعد از پایان جلسه با نتانیاهو اصرار دارم مذاکرات با ایران ادامه پیدا ... (5 روز پیش)
خانم تهرانی 47 سالگی انقلاب را این طور جشن گرفت+عکس (6 روز پیش)
یک انرژی بی پایان می خواهید؟ این ترکیب طبیعی و ساده را امتحان کنید (6 روز پیش)
مردان و زنان روزانه چند کالری بخورند تا وزن کم کنند؟ (6 روز پیش)
5 نکته طلایی برای اینکه همیشه در وزن ایده آل خود بمانید (6 روز پیش)
70 درصد از ایست های قلبی در خانه رخ می دهد/ زمان طلایی برای نجات فرد 5 تا 10 دقی ... (5 روز پیش)
این عنکبوت شکارچی غول پیکر جنگل های بارانی اکوادور است! + تصاویر (5 روز پیش)
اقداماتی که برای مبتلایان به آرتروز باید انجام شود (5 روز پیش)
اثر ترکیباتی مثل نمک، سرکه و جوش شیرین برای ضدعفونی کردن سبزیجات چقدر است؟ (4 روز پیش)
آتش زدن مجسمه بعل در 22 بهمن آنچه از تاریخچه بعل باید بدانید+ تصاویر (4 روز پیش)
چطور از خودم مراقبت کنم وقتی همه چیز نگران کننده است؟/ اینفوگرافیک (4 روز پیش)
باران و باد شدید در نقاط مختلف کشور (2 روز پیش)
مصرف همزمان داروهای اعصاب و خطر بروز سندرم سروتونین (7 روز پیش)
سلفی متفاوت یک زوج جوان در راهپیمایی امروز تهران (6 روز پیش)
چرا بعضی افراد فکر می کنند خوردن هویج باعث بهبود بینایی می شود؟ (6 روز پیش)
فواید نوشیدن یک فنجان چای ترش نیم ساعت بعد از غذا (5 روز پیش)
فواید نوشیدن آب گرم که از آن بی خبر مانده اید/ بهترین زمان برای نوشیدن آب گرم (5 روز پیش)
تیزبینی ذهنی با باهوش بودن متفاوت است!/ تیزبینی ذهنی تان را اینگونه بالا ببرید (5 روز پیش)
آیا باید قهوه را با معده خالی نوشید یا همراه غذا؟ (5 روز پیش)
روش های طبیعی و خانگی برای درمان عفونت واژن (4 روز پیش)
مراقب مکمل ها باشید؛ در این شرایط مرگبار می شوند! (4 روز پیش)
ماشین فراموش شده بوگاتی خودرویی که هنوز می درخشد+ تصاویر (4 روز پیش)
بهترین مرکز آب درمانی در تهران کدام است؟ (7 روز پیش)
7 ماده غذایی مؤثر در مقابله با التهاب (7 روز پیش)
اقدامات رایج اشتباه هنگام تشنج (9 دقیقه پیش)
توصیه های تغذیه ای برای افطار و شام در ماه مبارک رمضان (9 دقیقه پیش)
«تجزیه» واکنش طبیعی ذهن در برابر فشارهای روانی طاقت فرساست (9 دقیقه پیش)
از یک خراش ساده تا عفونت پیشرفته؛ اهمیت مراقبت صحیح از زخم ها (9 دقیقه پیش)
تکمیل ظرفیت استخدامی وزارت بهداشت تا یک ماه آینده (33 دقیقه پیش)
جای معلم در زندان نیست (33 دقیقه پیش)
چرا برخی روزه داران دچار سردرد می شوند؟ (33 دقیقه پیش)
بررسی علل عدم تمایل مادران به تکرار زایمان بی درد (33 دقیقه پیش)
تجمع اعتراضی بیماران مبتلا به بیماری های خودایمنی مقابل سازمان غذا و دارو (33 دقیقه پیش)
فناوری جدید ساعت های هوشمند هواوی برای تعیین میزان خطر ابتلا به دیابت (33 دقیقه پیش)
فعالیت 11 مرکز اهدای خون تهران در ماه رمضان/ اهدای خون را به شب های قدر موکول نک ... (33 دقیقه پیش)
چرا عضله سازی در زنان مهم است؟ (33 دقیقه پیش)
عوارض حذف ناهار برای سلامتی (33 دقیقه پیش)
عوارض خطرناک مصرف این مواد غذایی در بارداری (33 دقیقه پیش)
چرا توجه به استخوان ها در جوانی اهمیت بالایی دارد؟ (33 دقیقه پیش)
آشنایی با پارچه لینن سوزندوزی و کاربردهای آن (2 ساعت پیش)
اشتباهات رایج در انتخاب کرم برای منافذ باز پوست (2 ساعت پیش)
روایتی از جانباختن رها و آرمین در اعتراضات مردمی (2 ساعت پیش)
چهل روز داغ بر دل نشسته (2 ساعت پیش)
باورهای غلط درباره زردی نوزادان (2 ساعت پیش)
راهکاری تازه که افسردگی مقاوم را درمان می کند (2 ساعت پیش)
رویکرد وزارت بهداشت درباره ارائه پرونده پزشکی مجروحان به مقامات امنیتی (2 ساعت پیش)
این دارو روند پیری کلیه را کُند می کند (3 ساعت پیش)
التهاب مغز می تواند پشت رفتارهای وسواسی باشد، نه فقط «عادت بد» (4 ساعت پیش)
ایده های پرستاری باید به دستورالعمل اجرایی تبدیل شود (4 ساعت پیش)
بلایی که صفحه نمایش موبایل بر سر چشم می آورد (4 ساعت پیش)
رگبار و رعد و برق در شمال و جنوب کشور/ آلودگی هوای شهرهای صنعتی (4 ساعت پیش)
قانون جوانی جمعیت نتوانست مانع کاهش موالید شود (4 ساعت پیش)
قاتل خاموش در کمین است؛ فشارخونتان را روزی دو بار اندازه بگیرید (4 ساعت پیش)
نکاتی که برای کنترل قندخون باید رعایت کنید (4 ساعت پیش)
خبر تازه قوه قضاییه درباره پرونده تتلو (3 دقیقه پیش)
خرید آنلاین زیورآلات طلا از تکنولایف (3 دقیقه پیش)
ارزیابی رویترز از کیفیت پیشنهادات امروز ایران (3 دقیقه پیش)
واکنش سوگل خلیق به پیام های ازدواج در دایرکت (3 دقیقه پیش)
استوری تلخ وحید هاشمیان به مناسبت چهلم جان باختگان (3 دقیقه پیش)
استوری آناهیتا درگاهی برای چهلم جانباختگان دی ماه (3 دقیقه پیش)
علی شکوری راد با اتهام تبلیغ علیه نظام روبرو شد (3 دقیقه پیش)
رهبر انقلاب ما داغدار خون های ریخته شده هستیم (3 دقیقه پیش)
بیشترین خسارت در ناآرامی ها سهم این استان شد (3 دقیقه پیش)
پاسخ رهبر انقلاب به تهدیدات اخیر ترامپ (3 دقیقه پیش)
شوخی وزیر ورزش با علی کفاشیان خبرساز شد (3 دقیقه پیش)
قیمت طلا و دلار امروز سه شنبه 28بهمن/ افزایش قیمت ها + جدول (5 دقیقه پیش)
قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 28 بهمن/ افزایش همه قیمت ها + جدول (5 دقیقه پیش)
محدودیتی تاریخی در بورس (6 دقیقه پیش)
اقدامات رایج اشتباه هنگام تشنج (9 دقیقه پیش)
توصیه های تغذیه ای برای افطار و شام در ماه مبارک رمضان (9 دقیقه پیش)
«تجزیه» واکنش طبیعی ذهن در برابر فشارهای روانی طاقت فرساست (9 دقیقه پیش)
از یک خراش ساده تا عفونت پیشرفته؛ اهمیت مراقبت صحیح از زخم ها (9 دقیقه پیش)
تاریخ انتشار برنامه ویژه تجدید دیدار صداپیشگان انیمیشن KPop Demon Hunters مشخص ش ... (11 دقیقه پیش)
آیا The Vampire Diaries به فورتنایت می آید؟ (11 دقیقه پیش)
این چهار بازی در 9 اسفند گیم پس ایکس باکس را ترک می کنند (11 دقیقه پیش)
ایلان ماسک تحصیل در رشته پزشکی بی فایده است (11 دقیقه پیش)
این چهار بازی پلی استیشن پلاس را ترک خواهند کرد (12 دقیقه پیش)
بازگشت پپ گواردیولای ایران به نیمکت (21 دقیقه پیش)
خداحافظی مجازی اسکوچیچ با تراکتوری ها (21 دقیقه پیش)
دنیامالی خیال رئیس جمهور از ورزش جمع است/فدراسیون ها را به اهلش بسپاریم (21 دقیقه پیش)
دلیل لغو بازی تیم های ایران و اسپانیا مشخص شد (21 دقیقه پیش)
تیم ملی زنان ایران، حریف سرسخت آسیا در جام ملت های 2026 (21 دقیقه پیش)
ادعای نایب رئیس فدراسیون فوتبال اسپانیا می خواست با ما بازی کند اما… (21 دقیقه پیش)
بزرگ ترین حسرت جود بلینگام؛ دوست داشتم جای این بازیکن باشم +ویدیو (21 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
